Gombakrém, puha előétel, finom és egészséges
az meleg vagy hideg krémek Nagyszerű első tanfolyam, kezdőként a második tanfolyamra, amely a legtöbb konzisztenciával és magas kalóriatartalommal rendelkezik. Ezekkel, ha az elején veszik, kissé megtöltik a gyomrot, és krémként gomba fény, sokkal jobban bejut a testbe.
A krémek első fogásként ízletesek, ebédre és vacsorára egyaránt, hogy ne éhesen érkezzenek az erős étel után, ami a második. Ezek könnyűek, zöldségeket és gombákat tartalmaznak, nagyon egészségesek, különösen a fogyókúra diéták.
Hozzávalók
- 1/2 hagyma.
- 1 póréhagyma
- 1 doboz gomba.
- 2 tégla tejszín.
- Tej.
- Csirkehúsleves.
- Egy csipet só vagy egy avecrem tabletta.
Preparación
Először is meg kell aprítsd fel a hagymát és a póréhagymát. A vágást azért kell közvetíteni, mert meg fogjuk darálni, de ha nagy részekre vágjuk, akkor nem lesznek túl jól. Ezeket egy rakottban fogjuk megpiszkálni.
Ha teljesen orvvadásznak és csökkentek, akkor a felét hozzáadjuk pohár csirkehúsleves. És forrni fogunk egy kicsit. Itt adunk hozzá egy kis avecrem tablettát.
Néhány perc múlva, hozzáadjuk a tejszínt. Attól függően, hogy sűrű vagy könnyebb krémet szeretne-e, több vagy kevesebb krémet fog beépíteni. Lassú tűzre tesszük, és megvárjuk, amíg besűrűsödik. Időről időre mozogjon, hogy semmi ne ragadjon az aljára.
Végül mindent ledarálunk és hagyjuk, hogy megfékezzen. Ha a temperálás marad túl vastag, tegye vissza alacsony lángra, és csepegtessen rá leche, amíg el nem éri a kívánt textúrát.
Több információ - Omlett gombával és sonkával
További információ a receptről
Felkészülési idő
Főzési idő
Teljes idő
Kilokalória adagonként 247
A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.
Állítólag könnyű recept, de elkészítéséhez a sovány tejet helyettesítheti a tejjel, és tejszín nélkül is? Ha sokat készít belőle, le tudja fagyasztani? Köszönöm
Könnyű alatt azt értettem, hogy ez nem egy nagyon sűrű krém, mint egy mártás, hanem egy vékony és könnyű krém (nem olyan sűrű). Remélem a krém adja ezt az érintést, de nem sokat. Ha helyettesíteni szeretné a krémet, használjon egy kevés hideg vízben oldott kukoricalisztet, hogy ez a vastagsága megkapja, és természetesen a normál tejet kicserélheti.
Fagyassza le, még soha nem fagyasztottam le, de azt hiszem, hogy nem, mert tejszín és tej hozásával ... levágható ... Ebben nem tudok segíteni.
Köszönjük, hogy követtek minket! 😀