Spagetti cukkini és padlizsán

sok tésztaételek Mindig nagyon segítőkészek, könnyen elkészíthetők, és legtöbb változatukban a gyerekek kedvelik őket. Ezért az ilyen típusú receptek minden otthon sztárjai, valamint fantasztikus lehetőség a zöldségek egy kicsit elfogadottabb elfogadására.

Ez alkalomból bemutatok önnek egy tányért spagetti cukkinivel és padlizsánnal, amelynek receptjét már régóta megadták nekem, de a padlizsán kérdés nem győzött meg ... Amíg nem próbáltam ki!

Nehézségi szint: Könnyű

Elkészítési idő: 5 perc

Főzési idő: 15 perc

Hozzávalók:

• Spagetti
• 2 cukkini
• 1 padlizsán
• Ketchup
• Olívaolaj
• só
• Pimienta

Kidolgozás:

Egyrészt a spagettit felforraljuk a gyártó utasításainak betartásával. Ha készen állnak, leeresztjük és lefoglaljuk őket. Másrészt felmelegítünk egy kevés olívaolajat, amikor forró, hozzáadjuk a cukkinit és a felkockázott padlizsánt.

Adunk néhány fordulatot, hogy megfőzzük őket, és adjunk hozzá egy kevés vizet, nagyon kevés, éppen annyit, hogy mindkét zöldség befejezze a főzést. Hozzáadjuk a paradicsomszószt, fűszerezzük és elkészítjük a mártásunkat. Most már csak össze kell kevernünk a mártást a spagettivel, és ennyi.

Tálaláskor ...

Tálalás előtt hozzáadhat reszelt sajtot.

Recept javaslatok:

Ha jobban szereti, ha van valami más, akkor adhat hozzá gombát vagy egy kis darált húst.

A legjobb…

Számomra a legjobb ebben a receptben az, hogy kissé kijön a hagyományos tésztából készült tonhalból vagy bologneséből, de egyszerű módon.

Több információ - Tészta cukkinivel és almával

További információ a receptről