Malagai krumplisaláta

Malagai saláta

A nyár közeledtével a saláták egyre nagyobb hangsúlyt kapnak az étlapomon. Ez a burgonya, narancs és tőkehal vagy tonhal a tipikus malagai saláta. Energikus, de frissítő étel egyszerre; igazi csemege, ha hidegen tálalják.

Ezúttal a tonhalat helyettesítettem a kamránál, amely a kamránk gyakoribb összetevője; de arra kérlek benneteket, hogy legyetek hűek az eredeti recepthez. Ez egy egyszerű és nagyon étvágygerjesztő recept, amikor bejön a hő, ideális vigye a tengerpartra a hűtőben, vagy élvezze a pinicet. Nincsenek titkai, próbáld ki és mondd el.

Hozzávalók

Két főre
  • 2 közepes burgonya
  • 1/2 hagyma
  • 2 főtt tojás.
  • 1 kis doboz tonhal olívaolajban.
  • 2 kis narancs
  • 12 olajbogyó

A borászhoz

  • 1 evőkanál sherryecet
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 4 apróra vágott olajbogyó

kidolgozás

A tojásokat megfőzzük és a burgonyát sok sós vízben. 10 perc a tojásnál, 20-35 perc a burgonyánál, méretétől és keménységétől függően

Hagyjuk kihűlni és a kockákra vágjuk. Hozzáadjuk őket ahhoz a tartályhoz, amelyben a salátát tálaljuk.

Ezután felaprítjuk a julienned hagyma és hozzáadjuk a tartályhoz.

Ugyanezt tesszük a tonhalral (jól lecsapolt) és az olajbogyóval.

Megpucoljuk a narancsot és kivesszük a szeleteket tiszta. Kicsit több munkánkba kerül, de az eredmény megéri. Beépítjük őket a salátánkba.

Végül elkészítjük a vinegrettet összekeverjük az olívaolajat, a sherryecetet, a négy apróra vágott olívabogyót és egy csipet sót. Öltöztetjük a salátát és tálaljuk

Malagai saláta

További információ a receptről

Malagai saláta

Felkészülési idő

Főzési idő

Teljes idő

Kilokalória adagonként 150

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   narcissa contreras dijo

    finom receptek az ízlésemhez