Gyümölcssaláta almalével

Hogy állnak a kicsik a gyümölcs? Nem túl jó, igaz? Ez a manzana így, ahogy van, bárkit megunhat, különösen, ha megpróbálják újra és újra neked adni ... Ezért ma hozok neked egy megoldást, egy gyümölcssaláta de valami mással, amit meg lehet változtatni, hogy ne váljon ismétlődővé.

Nehézségi fok: Nagyon könnyű

Előkészítési idő: 5 perc

Hozzávalók tálonként:

• 2 banán

• 1 manzana

• 1 mandarin

• cukor megkóstolni

Kidolgozás:

Tisztítsa meg és hámozza meg az összes gyümölcsöt. Adja hozzá a tálba a felszeletelt banánt, egy fél kockára vágott almát és a mandarin narancs szegmenseket. Másrészt az alma másik felével készítsen egy levet úgy, hogy kevés vízzel átengedi a turmixgépen, ízlés szerint adj hozzá cukrot, és öntsd rá az előzőleg apróra vágott gyümölcsre. Okos!.

Tálaláskor ...

Még vonzóbbá teheti, ha megkarcol néhányat csokoládé.

Recept javaslatok:

• Változhat a gyümölcsön, amennyit csak akar, más felhasználásával, például körte, eper, cseresznye, dinnye, görögdinnye, őszibarack ... Az évszaktól függően végtelen fajtákat készíthet.

• Változhat a felhasznált gyümölcslével, például almalé helyett banánból, narancsból vagy bármely más gyümölcsből készítheti. Ha több tápanyagot szeretne hozzáadni, próbálja meg kicserélni a vizet leche.

• A hozzávalókon kívül további összetevőket is hozzáadhat mandula, dió, mazsolák, csokoládé chips ... Ha nem tetszik megtalálni őket, a levével vagy turmixjával együtt a turmixgépbe teheti.

A legjobb…

A változatosság olyan nagy, mint a képzelet. Ne habozzon, próbáljon ki új kombinációkat!

További információ a receptről