Csirke mandulával, 10 féle étkezés

Csirke mandulával

Helló mindenki! Ma egy finom receptet hozok nektek, amelyet egy barátom adott nekem néhány napja. És mint mindig, megosztom veletek, hogy ilyen finom finomságokat kóstolhassatok meg. Ez egy csirke recept mandulával sült burgonya alapon kétségkívül finom és zamatos étel.

La mandula Értékes gyümölcs, mivel számos nélkülözhetetlen ásványi anyagot tartalmaz, mint például cink, vas, kalcium, magnézium, foszfor és kálium. Ezt az ételt általában a hagyományos desszertek, például nugát, marcipán és sütemények, valamint fagylaltok, édességek, horchata és előétel.

Remélem, megpróbálja elkészíteni ezt a receptet Csirke mandulával, Nem bánod meg.

Hozzávalók

  • 1 egész csirke apróra vágva.
  • Olívaolaj
  • 1 nagy hagyma.
  • 2 evőkanál kockára vágott nyers mandula.
  • 1-2 tégla tejszín.
  • Bors.
  • Kakukkfű.
  • 2 teáskanál szójaszósz (opcionális).
  • 2-3 nagy burgonya.

Preparación

Ahhoz, hogy elkészítsük ezt a mandulás csirkehús receptet, az első dolgunk a kíséret, a burgonyák, mivel ez tart a leghosszabb. Ehhez a burgonyát 1-2 cm vastag szeletekre vágjuk. Sütőedénybe vagy tálcába tesszük, sót, kakukkfüvet és egy csepegtető olívaolajat adunk hozzá. Ezután kb. 200 percre 45 ° C-os sütőbe tesszük őket.

Ezután jól megtisztítjuk a csirkét (eltávolítjuk a tollakat, a felesleges bőrt stb.). Miután megtisztítottuk, darabokra vágjuk, megsózzuk, borsozzuk, majd egy kevés liszten átengedjük, mindig a kezünkkel rázva eltávolítjuk a felesleges lisztet. Ezután egy serpenyőt teszünk a tűzre, és addig tesszük bele a csirke darabokat, amíg meg nem barnul (ezt a folyamatot ún. lezárjuk a húst).

A hús lezárásával egy másik serpenyőben a korábban apróra vágott hagymát buggyantjuk. Ha orvvadászat, hozzáadjuk a őrölt mandula Lépésről lépésre. Vigyázni kell a mandulával, mivel nagyon gyorsan megég. Amikor a mandula enyhén aranybarna, adjuk hozzá a tejszínt, és főzzük 8-10 percig, amíg kissé csökken.

Ezután ízesítjük a mártást és belekeverjük szója szósz megkóstolni. Ez a lépés nem kötelező, mivel sokan nem szeretik a szójaszószt. Miután a tejszín csökken, a már lezárt csirkét hozzáadjuk a serpenyőhöz, és további 1–15 percig főzzük, és… ennyi!

Köszönöm Dani és Noelia barátaimnak, akik átadják nekem ezt a finom receptet Csirke mandulával, Imádtam, remélem, te is.

Több információ - A mandulatej előnyei

További információ a receptről

Felkészülési idő

Főzési idő

Teljes idő

Kilokalória adagonként 450

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.