Borsó burgonyával és párolt zöldségekkel és sonkával

Borsó burgonyával és párolt zöldségekkel és sonkával

Borsó Nagyszerű forrást jelentenek, ha nincs sok ideje főzni. Kevés időt vesz igénybe a főzésük, és szinte bármihez tálalhatjuk. Az egyik kedvenc készítményem ezzel az összetevővel a főszereplővel az, amit ma ajánlok: Borsó burgonyával, párolt zöldségekkel és sonkával.

Nem a leggyorsabban elkészíthető borsós étel, de fél óránál sem tart tovább. És ezért a fél óráért cserébe élvezni fogja a nagyon finom és egészséges étel. Mert igen, a két dolog kompatibilis, amint azt ez a javaslat is mutatja.

Ha vegetáriánus étrendbe szeretnéd beépíteni, akkor csak a sonkás tacot kell nélkülöznöd, amit a pirított hagymához és paprikához adtam. És persze, ha azt is szeretné, hogy vegán legyen, és ne tartalmazzon állati eredetű termékeket, akkor a főtt tojást is hagyja ki. Merd elkészíteni!

A recept

Borsó burgonyával és párolt zöldségekkel és sonkával
Ez a borsó étel burgonyával, párolt zöldségekkel és sonkával egész évben kiváló étkezési ajánlat. Próbáld ki!

Szerző:
Recept típusa: zöldségek
Adagok: 2

Előkészítési idő: 
Főzési idő: 
Teljes idő: 

Hozzávalók
  • 1 cebolla
  • ½ pirospaprika
  • 70g sonkás tacoból
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • chili
  • 2 csésze borsó
  • 2 főtt burgonya
  • 1-2 főtt tojás

Preparación
  1. A hagymát és a paprikát julienne csíkokra vágjuk és serpenyőben kisütjük három evőkanál olajjal, csipet sóval és borssal 10 percig.
  2. Közben egy fazékban, bő sós vízzel főzzük meg a borsót pályázatig.
  3. 10 perc múlva Adjuk hozzá a sonkakockákat a serpenyőbe. és az egészet még 5 percig pirítjuk.
  4. Amikor a borsó megpuhult, lecsepegtetjük őket és egy szökőkútba helyezzük őket.
  5. Után a forráshoz adjuk a burgonyát a főtt tojást pedig meghámozzuk és felaprítjuk.
  6. Végül hozzáadjuk a párolt zöldségeket és a sonkát.
  7. A borsót burgonyával, párolt meleg zöldségekkel és sonkával összekeverjük és élvezzük.


A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.