Otthon szeretünk édes receptet készíteni a hétvégén. Különösen cupcakes és muffin, amit tudunk élvezze a reggelit és ugyanakkor alkalmazkodni és desszertként szolgálni, némi mázzal vagy öntetsel kísérve őket. Olyan sütemények, mint ez az egész banán, melyeket arra biztatunk, hogy próbálják ki.
Ez a torta az teljes kiőrlésű liszttel elkészítve és nem tartalmaz hozzáadott cukrot. Ez egy könnyű és nagyon egészséges sütemény, amely nagyszerű reggelivé válik házi gyümölcslekvár kíséretében. Készítse elő, hogy nem tart tovább 20 percnél; akkor a sütő elvégzi a többi munkát.
Teljes kiőrlésű banán torta
Ez a teljes kiőrlésű banán torta könnyű és egészséges. Szinte nincs hozzáadott cukora, és egy pillanat alatt elkészül. Próbáld ki!
Szerző: Maria
Recept típusa: Desszert
Adagok: 10
Előkészítési idő:
Főzési idő:
Teljes idő:
Hozzávalók
- 330 g. teljes kiörlésű liszt
- 1 ½ teáskanál sütőpor
- ¾ teáskanál szódabikarbóna
- 1 teáskanál fahéj
- ½ teáskanál só
- 14 g. vaj szobahőmérsékleten
- 3 liter tojásfehérje szobahőmérsékleten
- 1 ½ evőkanál vanília kivonat
- 4 teáskanál folyékony stevia
- 120 g. görög joghurt
- 260 g. banánpüré
- 180 ml. fölözött tej.
Preparación
- A sütőt előmelegítjük 190 ° C-ra, és kenyérformát kenünk.
- Egy tálba keverjük a Száraz összetevők: liszt, élesztő, szódabikarbóna, fahéj és só.
- Egy másik tálban összekeverjük a vajat, a tojásfehérje, a vanília kivonat és a stevia. Adja hozzá a görög joghurtot és a banánpürét az előző keverékhez, és keverje addig, amíg nem lesz nagy csomó.
- majd felváltva beletesszük a lisztet tej és tej hozzáadásával a lisztkeverékkel kezdődik és végződik, majd keverésig keverjük.
- A tésztát beleöntjük a formába és 55-65 percig sütjük vagy amíg a közepébe helyezett fogpiszkáló tiszta nem kerül ki.
- Miután elkészült, hagyja 10 percig hűlni, mielőtt kihűlne kibontva egy rácsra hogy teljesen kihűljön.