Bizonyos alkalmakkor megjegyeztem gyengeségemet turmixokat és gyümölcsleveket természetes, amikor a jó idő közeleg, számomra ezek a legjobbak, amint a hőmérséklet kissé megnő, finom és nagyon egészséges. Ma hozok neked egy avokádó turmix Kedvencem kétségtelenül!
Nehézségi fok: Nagyon könnyű
Előkészítési idő: 5 perc
Hozzávalók fél literre:
- 1 aguacate
- 400 ml tej
- Cukor ízlés szerint (opcionális)
- Díszítésre: Néhány reszelt mandula
Kidolgozás:
A turmixpohárba beletesszük a tejet, a cukrot és az avokádót hámozva és aprítva. Pár percig vertünk és voila.Milyen gazdag, mint könnyű!
Tálaláskor ...
Lereszeltem pár mandulát, és meglocsoltam a turmixon, bár apróra vághatták vagy akár díszíthették is egy másik hozzávalóval, például kókuszreszelékkel vagy avokádóval.
Recept javaslatok:
- Ha nem tetszik a sűrű állag, akkor adhat hozzá több tejet.
- Ha inkább könnyebb, akkor helyettesítheti a tejet narancslé, egy másik finom lehetőség.
- További tápanyagok hozzáadásához próbálja meg kevertetni valamivel mandula vagy dió, más fogást kölcsönöznek neki.
A legjobb:
Ha váltogatni tudja a tejet vagy a narancslevet, nehéz lesz unatkozni rajta, minden egyes összetevőnél más és más íz érhető el, de ugyanolyan finom.
Több információ - Eper turmixBanán vanília, hamis folyékony joghurt