Búza és zöldség saláta

N. L. M.

Hozzávalók:
1 és ½ csésze őrölt búza
1 paprika Rojo
4 érett paradicsom
4 uborka
1 zöldbors
1 evőkanál kömény
2 evőkanál friss menta
1 teáskanál petrezselyem
6 citrom leve
Só és olívaolaj

Kidolgozás:
Mossa meg és hámozza meg a paradicsomot, az uborkát és a paprikát. Apróra vágjuk.
Tegye az őrölt búzát egy tálba. Hozzáadjuk a zöldségeket, 6 evőkanál olajat, a levet, az apróra vágott mentát, a köményt és a felaprított petrezselymet. Keverje össze, és hagyja pihenni a hűtőszekrényben. Tálalás előtt szezon ízlés szerint.


A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   Növényi saláták dijo
    ezelőtt 14 év

    Hmmm, a recepted finomnak és nagyon táplálónak hangzik, ki fogom próbálni, és elmondom neked. Vegetáriánus vagyok, és imádok tápláló recepteket találni állati termékek nélkül. Köszönöm!

    Válasz a zöldségsalátákra
  2.   NLM dijo
    ezelőtt 14 év

    Nagyon köszönöm. Remélem, tetszik ez.

    Válasz az NLM-nek