Articsóka saláta

Néha elzárkózunk a konzervektől, mert úgy gondoljuk, hogy ezek már nem elégtelenek az étkezésekben. De nem felejthetjük el, hogy vannak olyan összetevők, amelyeknek nem kell rossznak lenniük, ha tartósítják őket. Csak meg kell találnunk a felkészítésük módját.

kész articsóka saláta recept
Kidolgozzuk a articsóka saláta. Ez egy egyszerű recept, amelyben fehérjéket és zöldségeket találunk. Két alapvető összetevő a jó étrendhez.

Elkezdtük a bevásárlólista elkészítése és egyéb részletek ismerete.

Nehézségi fok: egyszerű
Felkészülési idő: 15 perc

Hozzávalók:

  • 1 fazék természetes articsóka
  • 2 piquillo paprika
  • 1 doboz szardella
  • 1 doboz tonhal
  • olaj és só

a recept összetevői
Nekünk van amire szüksége van a mai recept elkészítéséhez hogy mint láthatja, csomagolt termékeken alapul.

piquillo csíkokra a salátához

Az articsókát egy tálban idézzük meg, és darabokra vágjuk. Csíkokra adjuk a piquillót.

articsóka saláta recept

Hozzáadjuk a szardellát és konzerv tonhal, hogy mindent összekeverjen. Ízlés szerint fűszerezzük, és felszolgálhatjuk a finomságot.

Ez a fajta saláta ideális a nyárra, mert ha egy ideig hűtőbe teszi, mielőtt elfogyasztaná, akkor a magas hőmérséklet ellenére is kellemes finomság lesz belőle.

kész articsóka saláta recept
Csak sok szerencsét kívánhatok és javaslatként elmondhatom, hogy ízlés szerint más összetevőket is hozzáadhat.

Tehát élvezd és Ez bizonyítja, hogy a csomagolt összetevőknek nem kell rossznak lenniük.


A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.