Házi készítésű három élvezeti rizs, egészséges recept

Házi készítésű három élvezeti rizs

A legtöbb ember, aki nem szereti a főzést, választ fagyasztott termékek a főzési idő megtakarítása érdekében. Ma azonban megmutatom, hogy alig fél óra alatt elkészíthetünk egy finom és egészséges rizst, három házi finomsággal.

A fagyasztott termékek nem károsak, de igen tartósítószert tartalmaznak, ami egészségügyi problémákat okoz. Továbbá ezzel a recepttel kihasználjuk más ételek maradványai.

Hozzávalók

  • Fehér rizs.
  • Tojás.
  • Sárgarépa
  • Zöldborsó.
  • Olívaolaj
  • Víz.

Preparación

Először is, hogy elkészítsük ezt a házi rizs három finomság receptjét, el kell készítenünk a fehér rizs. Ezt a receptet már többször elkészítettük. Csak rá kell kattintani link hogy megkeresse őt.

Házi készítésű három élvezeti rizs

Amíg kész, a sárgarépát és a borsót is megfőzzük. A sárgarépa, meghámozzuk és 1 cm vastag szeletekre vágjuk. Ezután körülbelül 10 percig főzzük őket vízben. Ezután leszűrjük és apró kockákra vágjuk őket.

Házi készítésű három élvezeti rizs

A sárgarépa készítésével egyidejűleg teszünk még egy kis rakott tálat vízzel és egy marékkal zöldborsó fagyott. Utána megerőlünk és tartalékolunk. Másrészt mi csináljuk a francia omlett a tojásokkal.

Házi készítésű három élvezeti rizs

Végül, ha minden elkészült, beteszünk egy serpenyő kis lángon kevés olívaolajjal. Ehhez hozzáadjuk a fehér rizst, a sárgarépát és a borsót, és jól elkeverjük. Aztán hozzáadjuk a tortillákat és ennyi. Remélem, hogy tetszik ez a recept három házi rizs finomsághoz.

Több információ - Chorizóval és sonkával festett rizs, használja a receptetfehér rizs

További információ a receptről

Házi készítésű három élvezeti rizs

Felkészülési idő

Főzési idő

Teljes idő

Kilokalória adagonként 237

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.