Borsos tőkehal

Borsos tőkehal sült paradicsom, gazdag és teljes étel. A tőkehal nagyon jó fehér hal, amely bármilyen összetevővel jól kombinálható, sokféle tőkehal elkészíthető.

A paradicsommal és a paprikával készített tőkehal hagyományos étel, nagyon egyszerűen elkészíthető és nagyon jól összeillő. A paradicsom és a paprika is sok ízt ad ehhez az ételhez.

Ha egy finom ételt szeretne elkészíteni húsvétra, ez az étel öröm.

Borsos tőkehal

Szerző:
Recept típusa: hal
Adagok: 4

Előkészítési idő: 
Főzési idő: 
Teljes idő: 

Hozzávalók
  • 4 darab csont nélküli tőkehal sótalanított
  • 1 cebolla
  • 2-3 zöldpaprika
  • 1 paprika Rojo
  • 200 gr. sült paradicsom
  • 1 pohár húsleves vagy víz
  • 100 gr. Lisztből
  • Olaj sütéshez

Preparación
  1. A tőkehal, a paprika és a sült paradicsom elkészítéséhez először azt a tőkehalat készítjük el, amelyet már sóig sótlanítottunk.
  2. A lisztet egy tányérra tesszük, átadjuk a tőkehal darabjait.
  3. Teszünk egy serpenyőt egy pohár olívaolajjal, mindkét oldalon pár percig sütjük a tőkehal darabokat, kivesszük és tartalékoljuk.
  4. A paprikát megtisztítjuk és csíkokra vágjuk, a hagymát meghámozzuk és csíkokra vágjuk közepes darabokra.
  5. Rakottat rakunk kevés olajjal, amikor forró hozzáadjuk a hagymát és a paprikát, hagyjuk főzni, amíg jól el nem sülnek, vagy megsülnek, attól függően, hogy mi tetszik.
  6. Amikor a zöldségek már hozzáadjuk a sült paradicsomot, összekeverjük, kevés sót adunk hozzá. Ha úgy látjuk, hogy túl sűrű, adjunk hozzá kevés vizet vagy húslevest, hagyjuk addig, amíg 3-4 percig forrni kezd.
  7. Adja hozzá a tőkehal darabokat, és hagyja őket együtt főzni körülbelül 5 percig.
  8. És készen állunk az evésre.

 


A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.