Epina omlèt ak lay
 
Tan preparasyon
Tan kwit manje
Total tan
 
Author:
Kalite resèt: Kòmanse
Pòsyon: 4
Engredyan
  • 1 pake epina
  • 4 ze
  • 1-2 galik lay
  • Lwil oliv ak sèl
Preparación
  1. Pou prepare epina a ak lay omlèt, nou pral kòmanse pa lave epina la. Nou koupe lay la trè mens.
  2. Nou mete yon chodyè fri, ak yon koup la kiyè nan lwil oliv, nou ajoute lay la mens.
  3. Lè li kòmanse pran koulè nou ajoute epina la. Mete ase depi lè sa a yo rete nan pa gen anyen. Sote tout bagay ansanm jiskaske epina a ajoute, ajoute yon ti sèl. Nan 5 minit yo ye.
  4. Bat ze yo nan yon bòl ak yon sèl sèl, ajoute epina a sote ak lay la, melanje.
  5. Nan chodyè a menm ke nou te sote epina a, ajoute yon gwo kiyè lwil oliv epi ajoute melanj la tortilla.
  6. Lè alantou li wè ke li kwit, nou pral vire l 'sou yo ak fini li. Ou pa bezwen kite li lontan pou fè li juicy.
Resèt pa Resèt kwizin nan https://www.lasrecetascocina.com/tortilla-de-espinacas-con-ajo/