Zobena kaša i kakao kaša sa smokvama, bananom i kruškom

Zobena kaša i kakao kaša sa smokvama, bananom i kruškom

Tražite li pun doručak započeti dan s energijom? Ove zobene pahuljice i kakao kaša sa smokvama, bananama i kruškama izvrsna su ponuda. Izvrsna kombinacija sastojaka koja, suprotno onome što se čini, ne samo da djeluje već je vrlo ugodna.

Ako ste poput mene jedan od onih koji treba započeti dan s dobrim doručkom i uživati ​​u njegovom pripremanju, morate ga probati! Za pripremu vam neće trebati više od 10 minuta; vrijeme koje moraš skuhajte zob tako da je probavni. I ne trebaju vam šećer ili druga sladila; pasirana banana i smokve odgovorne su za to slatko mjesto na prirodan način. Isprobajte ih!

Zobena kaša i kakao kaša sa smokvama, bananom i kruškom
Ove zobene pahuljice i kakao kaša sa smokvama, bananama i kruškama idealne su za početak dana s energijom. Usuđujete li se probati ih?
Autor:
Vrsta recepta: Doručak
Porcije: 1
Vrijeme pripreme: 
Vrijeme za kuhanje: 
Ukupno vrijeme: 
Sastojci
  • 1 šalica bademovog napitka
  • 2 izdašnih žlica valjane zobi
  • ½ žličica kakaa
  • ¼ žličica cimeta
  • 2 suhih smokava
  • 1 plátano
  • 1 mala kruška
  • Jedna unca 90% tamne čokolade
priprema
  1. Stavljamo u loncu iznad vatre mlijeko, zob, kakao i cimet. Nakon što smjesa zavrije, smanjite vatru i kuhajte dok se krčka 10 minuta uz povremeno miješanje.
  2. U tom vremenskom razdoblju kaši dodamo polovicu banana, pasirana, i sitno nasjeckane smokve.
  3. Nakon što se kaša zgusne (možete dodati još bademovog napitka kako biste popravili teksturu), nakon 10 minuta, Poslužujemo ih u zdjeli.
  4. Ukrasite nasjeckanom kruškom, preostala narezana banana i unca čokolade.
  5. Uživali smo u vrućoj zobeni pahuljici i kakao kaši.

 


Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji će komentirati

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen.

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.