Topla salata od zelenog graha s jajetom

Topla salata od zelenog graha s jajetom

U ovoj jesenskoj sezoni u kojoj se nalazimo vrlo je često brinuti se o sebi zdravom hranom zadrži liniju do božićnih blagdana, gdje moramo biti vitki da bismo obukli prekrasnu novogodišnju haljinu i bili jako lijepi.

Iz tog razloga, za one koji želite ostati u redu u ovo doba godine, pripremili smo bogatu toplu salatu od mahuna sa jajetom. Brz i jednostavan recept u samo 10 minuta, posebno za tate i mame koji rade, koji moraju dobro jesti, ali nemaju puno vremena za kuhanje.

Sastojci

  • 350 g de zeleni grah smrznuto.
  • 3 jaja.
  • Ulje.
  • Voda.
  • Ocat.
  • Sol

priprema

Prvi kuhati ćemo boraniju u puno vode zajedno s prstohvatom soli. Zeleni grah može biti i smrznuti i svježi, ako je smrznut, morate ga na neko vrijeme izvaditi iz zamrzivača prije kuhanja. Zatim ćemo ih ocijediti i staviti u posudu ili tuper.

Topla salata od zelenog graha

Istodobno dok se grah kuha, stavit ćemo skuhajte jaja 5 minuta vodom i prstohvatom octa, da bi kasnije mogli bolje ukloniti koru. Malo ćemo ih ohladiti, oguliti i julienne.

Topla salata od zelenog graha

Na kraju dodajte jaja u posudu s grahom, sve dobro promiješajte i haljina s vinaigretteom jednostavan od ulja, octa i soli.

Topla salata od zelenog graha s jajetom

Više informacija - Biljni timbale s pire krumpirom i jajetom

Više informacija o receptu

Topla salata od zelenog graha s jajetom

Vrijeme pripreme

Vrijeme za kuhanje

Ukupno vrijeme

Kilokalorije po porciji 213

Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

Komentar, ostavi svoj

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   obalni arros dijo

    Kako je dobro ovo. ...