Tisuće povrća pire

Tisuće povrća pire

Povrće je sastojak čega elementarnije u prehrani svih članova obitelji. Međutim, djeci ih je teško unijeti jer se ne naviknu na njihov okus, prisutnost i teksturu.

Dakle, da biste mogli napraviti bogatu ploču od povrće u pireu će im biti puno lakše jesti. Uz to su izvrsni za dijeta za mršavljenje i za one ljude koji ih ne vole susretati u vrijeme ručka.

Tisuće povrća pire
Pireji su vrlo dobri za dijete za mršavljenje i za uvođenje povrća u dječju prehranu.

Autor:
Kuhinja: moderan
Vrsta recepta: povrće
Porcije: 6

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme za kuhanje: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • 2 tikvice.
  • 2 velika poriluka.
  • 3 mrkve
  • 2 patlidžana.
  • 2 artičoke.
  • ½ luk.
  • ½ zeleni papar.
  • 1 krumpir
  • 1 čaša juhe od peradi.
  • Prstohvat soli
  • Maslinovo ulje

priprema
  1. Nasjeckati ćemo sve sastojke u srednjim kockicama.
  2. Ovi poširat ćemo u tavi dok nisu u potpunosti gotovi i ne smanje volumen.
  3. Dodamo pileću juhu i dopuštamo da se smanji.
  4. Mi ćemo dodati malo soli i mi ćemo mljeti.

Prehrambene informacije po porciji
kalorija: 265

 


Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji će komentirati

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.