Tikvice punjene tunom sa sirom

Tikvice punjene tunom sa sirom

Danas vas potičem da pripremite recept koji često koristimo kod kuće kako bismo dovršili večeru: tikvice punjene tunom sa sirom. Punjene tikvice sjajan su izvor, jednostavni i brzi. A kuhanje mesa od ovih u mikrovalnoj pećnici ne traje duže od 4 minute.

U mikrovalnoj? Prije nego što smo to radili u pećnici, ali otkako smo shvatili mikrovalnu pećnicu, svaki put se potiče da kuhamo više s ovim uređajem. To je također brz način za to. Iako ne biste trebali žuriti; Izlaze na visokoj temperaturi pa ćete morati pričekati nekoliko minuta da ispraznite meso, a da se ne opečete.

Nakon što se tikvice isprazne možete ih napuniti brojnim kombinacije toplih i hladnih sastojaka. Ovaj put kladimo se na kombinaciju tikvica s lukom, tunom, rajčicom i sirom. Mislite li da je to kombinacija deset? Završni gratin i bit će spremni za posluživanje.

Recept

Tikvice punjene tunom sa sirom
Ovi punjeni tikvice punjeni sirom od tune izvrsna su alternativa za večeru. Jednostavna i brza za pripremu, sigurna sam da ćete ih ponoviti.
Autor:
Vrsta recepta: povrće
Porcije: 1-2
Vrijeme pripreme: 
Vrijeme za kuhanje: 
Ukupno vrijeme: 
Sastojci
  • 1 velika tikvica
  • 1 bijeli luk
  • 2 limenke prirodne tune
  • 1 žlica umaka od rajčice
  • Ekstra djevičansko maslinovo ulje
  • Sol i papar
  • Ribani sir
priprema
  1. Tikvice dobro operemo, prerežemo po dužini na pola i nosimo mikrovalna pećnica na maksimalnoj snazi dok ne omekša; oko 4 minute. Zatim izvadimo iz pećnice i pustimo da odstoji par minuta prije nego što meso žlicom izvadimo.
  2. Dok se tikvice kuhaju, nasjeckajte luk dobro nasjeckani i pržite ga na tavi s kapljicom ulja.
  3. Kad je luk mekan, dodajte meso tikvica, rajčica i tuna, začinite i kuhajte cijelu par minuta.
  4. Konačno, smjesom punimo tikvice, na vrh dodamo sir i gratiniramo dok se sir ne otopi.
  5. Tikvice punjene tunom serviramo sa sirom, vruće

 

 


Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji će komentirati

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.