Tepsija od bakalara s jabukom
S našim znamenitostima usmjerenim na predstojeće božićne proslave, nastavljamo predlagati nove recepte. Ovakvi recepti od bakalar s jabukom, jednostavan, ali sposoban iznenaditi vaše goste. Bakalar i jabuka, ne mislite li da je to zanimljiva kombinacija okusa?
Umak od jabuka ovom jelu daje slatki dodir koji će iznenaditi mnoge od vas. Nesumnjivo je savršena nadopuna fileima bakalara; pojačava okus jela, ali ne kamuflira okus bakalara koji i dalje prevladava. Također je jednostavno i brzo jelo; Za nešto više od 40 minuta bit ćete spremni za posluživanje.
Sastojci
- 4 fileta desalicanog bakalara
- 4 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 1 cebolla
- 1 češnja češnjaka
- 1 žlica brašna
- 1 žličica slatke paprike
- 2 zlatne jabuke
- 500 ml mlijeka
- Krušne mrvice
- Maslac
- Sal
razrađivanje
Zagrijavamo ulje na tavi, nasjeckamo luk i češnjak te ih poširajte na laganoj vatri dok ne počnu smeđe, otprilike 10 minuta.
tada dodamo brašno, papriku i jabuku narežite na sitne dijelove i miješajte dok se ne sjedine.
Ulijemo mlijeko i nastavljamo miješati krčkajući 10 minuta da se umak zgusne.
U međuvremenu postavljamo fileti bakalara u loncu i prelijte ih hladnom vodom. Stavljamo ih na vatru i čekamo da voda zavrije. Dakle, tepsiju sklonimo s vatre i ocijedimo bakalar.
Kušamo umak i po potrebi ispraviti sol.
Pokrivamo dno crockpot s dijelom umaka na njega položimo slabine i pokrijemo ih ostatkom.
Pospite mrvicama i na tome podijelimo nekoliko kockica maslaca.
Tepsiju uvodimo u pećnica u rešetki i čekamo da površina porumeni, između 6 i 8 minuta. Dakle, izvadimo iz pećnice i poslužimo.
Više informacija o receptu
Vrijeme pripreme
Vrijeme za kuhanje
Ukupno vrijeme
Kilokalorije po porciji 198
Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.