Lijepo vrijeme transformira našu prehranu. The voćni smutiji Vrlo su hladni i smatraju se izvrsnom alternativom i za vrijeme doručka i za vrijeme grickalica. Većina ih je također vrlo jednostavna za pripremu. Da biste isprobali ovaj smoothie od banane i manga koji vas pozivamo da pripremite već danas.
Za pripremu će trebati 5 minuta smoothie od banane i manga. Potrebna su samo 3 sastojka, iako kasnije ukrasu možete dodati onoliko koliko smo mi učinili. Smoothie osvježava sam za sebe, no dodavanje drugog voća i orašastih plodova kao priloga odvest će ga na drugu razinu.
Smoothie od banane i manga
Smoothie od banane i manga koji danas pripremamo sadrži samo tri sastojka, ali poput nas možete ih udvostručiti kako biste napravili vrlo atraktivan preljev.
Autor: Marija
Vrsta recepta: pića
Porcije: 3-4
Vrijeme pripreme:
Vrijeme za kuhanje:
Ukupno vrijeme:
Sastojci
- 2 zrele banane
- 3 šalice manga
- 1 šalice bademovog mlijeka
Za ukrašavanje
- borovnice
- pistacije
- Punjeni bademi
- Komadići manga
priprema
- Stavite tri sastojka u blender staklo i tucite dok ne dobijete homogenu smjesu, bez grudica.
- Zatim ponesite smoothie u hladnjak i neka se ohladi.
- Shake poslužite u tri ili četiri čaše i ukrasite borovnicama, zdrobljene pistacije, narezane bademe i komade manga.