Slanutak sa špinatom

Paprikaš od slanutka sa špinatom

Ne postoji bolja hrana za ugrijemo se od jesenske hladnoće nego dobra žlica varivo kao dobro potaža slanutak. To su bogati izvor ugljikohidrata koji zajedno sa špinatom čine cjelovito i zdravo jelo za cijelu obitelj.

Stoga smo vam danas željeli pokazati kako napraviti slanutak sa špinatom kako biste mogli pojesti jedan od tradicionalna jela naše gastronomije Španjolski, posebno andaluzijski.

Sastojci

  • 500 g slanutka.
  • 400 g špinata.
  • 500 g pržene rajčice.
  • 1/2 čaše maslinovog ulja.
  • Prstohvat soli
  • Lovorov list.
  • 1 žlica slatke paprike.
  • 2 češnja češnjaka.
  • 1 kriška ustajalog kruha.
  • Chorizo ​​chorizo.

priprema

Prvo ćemo staviti slanutak namočen s vodom preko noći i koristit će se sljedeći dan. Sljedeće jutro ćemo natočiti vodu i oprati slanutak stavljajući ga u ekspres lonac.

Stavit ćemo skuhajte slanutak zajedno s vodom na jakoj vatri i mi ćemo obraniti. Kad više ne bude pjene, dodavat ćemo špinat i sol dok se ne reduciraju i dobro ćemo promiješati. Pokriti ćemo lonac i kuhati između 35-30 minuta s ventilom.

Jednom kad ovo vrijeme prođe, maknut ćemo lonac s vatre a pustit ćemo da para iscuri kako bi je mogla otvoriti i provjeriti je li slanutak malo nježan.

Dok ćemo na tavi tostirati ustajali kruh narezan na kockice uradi majao. U mužnjak ćemo staviti dva češnja češnjaka i kruh, zgnječit ćemo ga, a zatim dodati slatku papriku i ulje. Bacit ćemo ovaj majao na naš gulaš.

Ponovno ćemo staviti lonac na vatru, ovaj put srednje jakog, dodati lovorov list i prirodni umak od rajčice i dobro promiješati da se sve promiješa. Dodati ćemo malo vode i skuhati malo 10-15 min do provjere je li slanutak već nježan.


Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji će komentirati

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.