Ponekad se klonimo konzervi, jer vjerujemo da više nisu neadekvatni u obrocima. Ali ne možemo zaboraviti da postoje sastojci koji ne moraju biti loši kada se konzerviraju. Moramo samo pronaći način da ih pripremimo.
Razradit ćemo a salata od artičoke. Jednostavan je recept i u njemu nalazimo proteine i povrće. Dva osnovna sastojka za dobru prehranu.
Počeli smo izrada popisa za kupnju i poznavanje ostalih detalja.
Stupanj težine: lako
Vrijeme pripreme: 15 minuta
Sastojci:
- 1 lonac prirodne artičoke
- 2 paprike piquillo
- 1 limenka inćuna
- 1 konzerva tune
- ulje i sol
Imamo što trebate za pripremu današnjeg recepta Kao što vidite, temelji se na pakiranim proizvodima.
Artičoke dozivamo u zdjelu i režemo na komade. Piquillo dodamo na trake.
Dodajte inćune i konzerva tune da se sve promiješa. Začinimo po ukusu, a deliciju možemo poslužiti.
Ovakva salata idealno je za ljeto, jer ako ga stavite nakratko u hladnjak prije nego što ga pojedete, postat će ugodna delicija za uzimanje unatoč visokim temperaturama.
Mogu vam samo poželjeti puno sreće i kao prijedlog da kažete da možete dodati i ostale sastojke po ukusu.
Zato uživajte i Ovo je dokaz da pakirani sastojci ne moraju biti loši.