Chia i puding od kakaa za doručak
 
Vrijeme pripreme
Vrijeme za kuhanje
Ukupno vrijeme
 
Ovaj puding od chia i kakaa s bananama i indijskim oraščićima izvrsna je alternativa kao doručak, međuobrok ili desert. Isprobajte!
Autor:
Vrsta recepta: doručak
Porcije: 1
Sastojci
  • 5 žlica chia sjemenki
  • 1 žlica čistog kakaa u prahu
  • 1 čaša nezaslađenog bademovog napitka
  • 1 žlica meda
  • 6 indijskih oraščića
  • 1 mala banana
priprema
  1. U velikoj čaši ili šalici miješamo chia sjemenke, kakao, napitak od badema i med. Kad završite, pustite da odstoji 5 minuta i ponovo promiješajte.
  2. Poslije ga pokrijemo plastičnom folijom i stavili smo u hladnjak, gdje morate boraviti najmanje četiri sata.
  3. Nakon vremena izvadimo chia puding i pustimo da se temperira 10 minuta, a zatim dodamo banana i indijski oraščići nasjeckana na vrhu.
  4. Uživali smo u pudingu od chia i kakaa s bananama i indijskim oraščićima.
Recept po Kuhinjski recepti na https://www.lasrecetascocina.com/pudin-de-chia-y-cacao-para-desayunar/