Chia i puding od kakaa za doručak
Autor: Marija
Vrsta recepta: doručak
Porcije: 1
- 5 žlica chia sjemenki
- 1 žlica čistog kakaa u prahu
- 1 čaša nezaslađenog bademovog napitka
- 1 žlica meda
- 6 indijskih oraščića
- 1 mala banana
- U velikoj čaši ili šalici miješamo chia sjemenke, kakao, napitak od badema i med. Kad završite, pustite da odstoji 5 minuta i ponovo promiješajte.
- Poslije ga pokrijemo plastičnom folijom i stavili smo u hladnjak, gdje morate boraviti najmanje četiri sata.
- Nakon vremena izvadimo chia puding i pustimo da se temperira 10 minuta, a zatim dodamo banana i indijski oraščići nasjeckana na vrhu.
- Uživali smo u pudingu od chia i kakaa s bananama i indijskim oraščićima.
Recept po Kuhinjski recepti na https://www.lasrecetascocina.com/pudin-de-chia-y-cacao-para-desayunar/
3.5.3226