Smoothie od povrća od ananasa i zobenih pahuljica
 
Vrijeme pripreme
Vrijeme za kuhanje
Ukupno vrijeme
 
Smoothie od povrća od ananasa i zobenih pahuljica
Autor:
Vrsta recepta: Smoothieji i sokovi
Kuhinja: španjolski
Porcije: 2
Sastojci
  • 500 ml napitka od soje ili bilo kojeg drugog povrća
  • zdjela valjanog zobi
  • 3 kriške prirodnog ananasa
  • žlica meda ili agavin sirup
  • 3 jagode
  • pola žličice mljevenog đumbira
priprema
  1. Prvo ćemo zobene pahuljice staviti u čašu miješalice i miješati dok ne dobijemo svijetli prah.
  2. Ako imamo zob u obliku brašna, možemo preskočiti prethodni korak.
  3. Sada dodamo napitak od zobenih pahuljica u čašu miješalice i tučemo nekoliko sekundi.
  4. Jagode jako dobro očistimo i dodamo u smjesu.
  5. Ananas nasjeckajte pažljivo kako biste uklonili svu kožu i dodajte u čašu.
  6. Dalje, tukli smo jako dobro dok nismo dobili kremasti shake.
  7. Dodajte mljeveni đumbir i žlicu meda i opet istucite.
  8. Možemo dodati više zobi ili više sojinog napitka, ovisno o željenoj debljini.
  9. Pijte vrlo hladno i konzumirajte svježe pripremljeno da biste uživali u svim njegovim svojstvima.
Recept po Kuhinjski recepti na https://www.lasrecetascocina.com/batido-vegetal-de-pina-y-avena/