Dinstane paprike

Budući da se ova kriza i dalje odbija pustiti da dišemo i također se sada moramo teško popeti na poznatu padinu siječnja, što mislite ako napravimo recept vrlo jednostavno i ekonomično? Riječ je o a pirjane paprike s malo drugačijim dodirom, bila je to improvizirana večera, ali otkad smo je probali, ostala je na našem uobičajenom jelovniku jer to zaslužuje!

Dinstane paprike

Stupanj teškoće: Vrlo jednostavno

Vrijeme pripreme: 10 minuta

Sastojci za 1-2 osoba:

  • 1-2 zelene paprike
  • Medij luk
  • 1 rajčica
  • Sal
  • Pimienta
  • Ljuti umak (Tabasco, na primjer)
  • Maslinovo ulje
  • 1 zub od to

Obrada:

U tavi (ili na roštilju, ako želite) zagrijemo malo maslinovog ulja, zažutimo režanj češnjaka narezan na kriške i pirjamo luk i papar, oboje povrće izrezano u julienneu.

korak 1

Kad je spremno dodajte malo ljutog umaka (po želji), posolite, popaprite i stavite sa strane.

korak 2

I u istoj tavi kuhamo rajčicu narezanu na kriške, samo okrećemo i okrećemo.

korak 3

Na kraju dodamo rajčicu u tanjur i voila!

korak 4

U vrijeme posluživanja ...

Ovdje se mogu sjetiti dvije mogućnosti: Prva, u slučaju da jest pojedinačna ploča (kao što je bio moj slučaj) je prvo staviti sote, a zatim krišku rajčice na vrh grančicom peršina, kao što vidimo na slici. Drugi, u slučaju da se služi kao suputnik o garnizon, moglo bi biti dobro prvo staviti dvije kriške rajčice i sotirano na vrh. To je upravo ono čega se mogu sjetiti, ali možete pustiti mašti na volju i zasigurno će vam pasti na pamet nove ideje.

Prijedlozi za recepte:

  • Da biste ga učinili još posebnijim, umjesto da koristite samo zeleni papar, možete dodati i crvenu i žutu, ukusnu, originalnu i šarenu.
  • Mislim da neki gljive divno bi se kombinirali.
  • Možete i bez rajčice ako vam se ne sviđa.
  • Umak koji sam dodala je Harissa, tipični marokanski ljuti umak (reći ću vam o njemu jednog dana), ali možete koristiti tabasco ili bilo koji drugi koji volite. Dodavanjem male količine okusu ćete dati intenzitet, a da ne postane začinjen ili možete dodati još da bude začinjen, ovisno o tome kako vam se sviđa.

Najbolji…

Njegova priprema je brza, ali za ovdje Kažem vam trik da to učinite još bržim. Idealno za hitne slučajeve.

Više informacija o receptu

Dinstane paprike

Vrijeme pripreme

Vrijeme za kuhanje

Ukupno vrijeme

Kilokalorije po porciji 118

Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji će komentirati

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.