Sotirana biljna tjestenina

pirjana biljna tjestenina

Pozdrav #zampabloggers!

Danas vam donosim trik-recept koji će oduševiti mlade i stare, a prije svega domaće vegane. Vrsta vok od povrća s citrusima i egzotičnim dodirima koje smo krstili kao pirjana biljna tjestenina. Prije nego što nastavite čitati, pobrinite se da vam je pri ruci gulilica za krumpir jer ako to ne učinite, to se jelo može pretvoriti u pakao.

Današnji je vrlo lagan i zabavan recept pa vas više ne zabavljam. Napravite piling!

Sotirana biljna tjestenina

Porcije: 3

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme za kuhanje: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • 2 velike tikvice
  • Češnjak češnjaka 2
  • ½ crvena paprika
  • ½ žuta paprika
  • Lemongrass
  • Korijander
  • Sal
  • Pimienta
  • Ekstra djevičansko maslinovo ulje

priprema
  1. Uz puno jutra i strpljenja operemo tikvice i papriku i počinjemo ih polako guliti odozdo prema dolje kako bismo dobili tanke trakice koje nalikuju na rezance.
  2. Rezervirali smo.
  3. Nasjeckajte češnje češnjaka i ljutiku te ih popržite na tavi s 3 žlice maslinovog ulja.
  4. Dodajte crvenu i žutu papriku i pustite da se pošira 3 minute.
  5. Dodajte tikvice, začinite i pirjajte još 2 minute.
  6. Dodajte nasjeckane listove limunske trave i korijandera te isključite vatru i pokrijte tavu tako da jelo završi kuhanje s preostalom toplinom.

Prehrambene informacije po porciji
kalorija: 190

 


Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji će komentirati

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.