Pileći grumen izlupan kukuruznim pahuljicama

Pileći grumen izlupan kukuruznim pahuljicama

The Pileći medaljoni Vrlo su popularni među najmanjim kućama zbog svoje hrskave teksture i nježne unutrašnjosti. A što je pileći grumen? Nešto vrlo jednostavno; pohani ili pohani komadi piletine koji se obično poslužuju prženi na ulju i obično se poslužuju s raznim umacima.

Domaći grumenci mogu se napraviti na više načina. Danas je to sve češće zamijenite tradicionalno tijesto drugi, od kojih quinoa, zob ili kao u ovom slučaju kukuruzne pahuljice. Izvorniji je način njihovog predstavljanja, bez glutena! a u većini slučajeva i zdravije.

Da bi bili zdraviji, pileći grumen može se i peći. Za ovo sam učinio izbjegavajte prženje masti. Također, korištenje ovog sustava kako bi pećnica funkcionirala umjesto vas, nije li to dobra ideja? Potičem vas da se poigrate tako jednostavnim receptima i dajte im svoj dodir.

Pileći grumen izlupan kukuruznim pahuljicama
Kuhani komadići pečene kukuruzne pahuljice izvrsna su alternativa tradicionalnim. Usudite li se probati ih?

Autor:
Vrsta recepta: Glavni
Porcije: 3-4

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme za kuhanje: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • 400-450g. pileća prsa, narezana na kockice 2-2,5 cm.
  • 2 žličice Dijon senfa
  • 3 šalice kukuruznih pahuljica (bez dodavanja šećera)
  • 1 žličica suhog peršina
  • ½ žličica paprike
  • ½ žličica češnjaka u prahu
  • ¼ žličica crnog papra
  • ¼ žličica kurkume

priprema
  1. Pećnicu prethodno zagrijavamo na 190 ° C.
  2. Komade piletine stavimo u posudu i pomiješamo sa senfom.
  3. Nadalje, u torbi plastike, stavljamo kukuruzne pahuljice i začine. Dajemo nekoliko poteza kako bismo "zdrobili" kukuruzne pahuljice i promućkali kako bi se svi sastojci dobro izmiješali.
  4. Zatim stavimo piletinu u vreću i opet se tresemo tako da je dobro pokriven.
  5. Komade piletine stavljamo na lagano podmazanu posudu za pečenje i pecite 25 minuta. Vrijeme potrebno za piletinu i "tijesto" da poprimi lijepu zlatnu boju.
  6. Izvadimo pileće grumenke iz pećnice i poslužimo ih s malo salata i malo umaka.

 


Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.