Bok #zampabloggeri!
Mi nastavljamo s našim posebnim Siječanjski trošak, onaj na kojem inzistiramo na penjanju oporavljajući svoj oblik umjesto da se kotrljamo prema dolje. Obećao sam vam da ću do travnja ove 2016. godine, koju smo upravo objavili, podijeliti s vama recepte i jednostavne i zabavne savjete za promjenu Navike hranjenja ne umirući od gađenja i dosade u pokušaju. Danas vam donosim zalogaj s određenim egzotičnim dodirom, toplo preporučljiv za ljubitelje azijsku hranu. Ovo pikantni zalogaj od krastavaca savršeno je pogodan za predjelo, pojedinačno jelo ili laganu večeru.
Koje su prednosti pridruživanja klubu krastavaca?
El krastavac je niskokalorično povrće s visokim postotkom vode. ¿Što misliš? Pa, to je savršena hrana za uvrštavanje u prehranu ljudi koji žele / trebaju smršavjeti. Uz to, ima vrlo visok sadržaj vlakana, što nam pomaže regulirati crijevni tranzit (bye bye zatvor)
Naš prijatelj krastavac pruža nam veliku količinu vitamina (vitamini A, B i C koji daju energiju i pomažu imunološkom sustavu jedan su od njih). Važno je zapamtiti da KRASTAVAC SE NE LUŠI! Njegova kora sadrži 12% vitamina C koji se mora unositi svaki dan. Dakle, manje tableta biljnog lijeka i više krastavaca u životu.
- 2-3 krastavaca
- 1 čili
- 1 lima
- 1 grančica korijandera
- vlasac
- sezamovo ulje
- Sal
- Krastavce temeljito operemo BEZ GUŠENJA
- Sjeckamo sve sastojke i miješamo ih u zdjeli.
- Začinite s pola iscijeđene limete i 2 žlice sezamovog ulja.
- Začinite po ukusu