Kolač od tofua i gratiniranog batata, veganski božićni prijedlog

Kolač od tofua i batata

Božić se bliži, au Receptima za kuhanje dajemo vam neke ideje. Tjednima smo pripremali recepte koji bi mogli biti dio jelovnika na Badnjak ili Božić, ali danas predlažem jedan u kojem svi mogu uživati: Tofu torta i gratinirani batat.

Ovaj recept posebno dizajniran za vegane svima će se svidjeti. I jest da je nadjev od tofua ili teksturirane soje i povrća atraktivan sam po sebi, ali dodamo li i sloj gratiniranog batata, gozba je poslužena. Ukusan, kremast i jednostavan, ovaj kolač ima sve!

Čak ima i boju. Nemojte mi reći da narančasta boja ne privlači pažnju, neodoljiva je! Ili je, barem, za mene. Zar se stvarno primjećuje da volim batat? Ako vam se ne sviđa, možete i s krumpirom, ali ovo prvo ima svečaniji štih. Usudite li se pripremiti? Reći ću ti kako to učiniti.

Recept

Kolač od tofua i batata, veganski božićni prijedlog
Tražite li veganski prijedlog za svoj božićni stol? Pripremite ovaj slani kolač od tofua i batata, jednostavan i ukusan.

Autor:
Vrsta recepta: povrće
Porcije: 4

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme za kuhanje: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • 1 veliki slatki krumpir
  • 1 cebolla
  • 1 zelena paprika
  • ½ crvena paprika
  • 1 češnja češnjaka
  • 180 g. od tofua
  • ½ brokula
  • Maslinovo ulje
  • Sal
  • Crni papar
  • Slatka paprika
  • 200 g. zgnječena rajčica
  • 100 ml. od vode

priprema
  1. Gulimo i batat narežite na kockice kuhati s puno vode 20 minuta ili dok ne omekša.
  2. Uzimamo vremena za nasjeckajte luk, papriku i češnjak i pržite ih pet minuta u tavi na malo maslinovog ulja, malo soli i malo papra.
  3. tada dodajte nasjeckani tofu,brokulu takodjer nasjeckanu i papriku i dobro promjesati da se kuha par minuta.
  4. Zatim ugradimo rajčicu i vodu i kuhajte na srednjoj/jakoj vatri 10 minuta.
  5. Ulijemo nadjev u vatrostalnu posudu.
  6. Batat dobro ocijedite i izgnječiti vilicom napraviti jednostavan pire. Dodajte malo ulja i ponovno promiješajte.
  7. Stavili smo pire od batata na vrh punjenja, zaglađujući površinu.
  8. Gratin 15 minuta na 200 stupnjeva i tortu od tofua i batata poslužite vruću.


Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.