Losos s pečenim štapićima tikvica i smeđom rižom

Losos s pečenim štapićima tikvica i smeđom rižom

ovo losos s pečenim štapićima tikvica a smeđa riža vrlo je zdrav prijedlog koji se može pripremiti u bilo koje doba godine, iako je idealno to učiniti u ovo doba godine, iskoristivši sezonu tikvica. To je vrlo jednostavan recept, nije brz.

Smeđa riža je ta koja obilježava vrijeme u ovom receptu. A to je da u vremenu potrebnom za kuhanje možete pripremiti ostale sastojke: losos na žaru i štapići od tikvica sa sirom pečena Zabavljat ćete se neko vrijeme, ali rezultat će biti vrijedan toga, uvjeravam vas.

Riža je jednostavna riža, pa da joj dam okus kuhana u povrtnoj juhi i dodao malo začina. Možete učiniti isto ili skuhati po svom ukusu, sa svojim začinima. Volite smeđu rižu? Tada ga možete zamijeniti bijelom varijantom. Hoćemo li početi kuhati?

Recept

Losos s pečenim štapićima tikvica i smeđom rižom
Pečeni štapići od tikvica savršeni su dodatak ovom jelu od lososa pečenog u tavi sa smeđom rižom. Vrlo kompletno jelo.

Autor:
Vrsta recepta: riba
Porcije: 2

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme za kuhanje: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • 2 kriške lososa
  • 2 kriške limuna
Za rižu
  • 1 šalica smeđe riže
  • Juha od povrća
  • Sal
  • Pimienta
Za pečene štapiće tikvica
  • 1 tikvica
  • 3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 3 žlice mrvica
  • 2 žlice ribanog sira ili sira u prahu
  • Češnjak u prahu
  • Sušeni origano
  • Crni papar

priprema
  1. Kuhamo rižu integralno u povrtnoj juhi s prstohvatom soli i još jednom crnog papra prema uputama proizvođača. U mom slučaju, a pošto je voda prokuhala, morala sam ju kuhati između 35 i 40 minuta.
  2. Dok se riža kuha, zagrijte pećnicu na 210ºC i Tikvice narežemo na štapiće. Debljina ne smije prelaziti centimetar ako želite da budu dobro izrađeni.
  3. Nakon rezanja, stavite ulje u posudu, dodajte štapiće i promiješajte da se dobro prožmu.
  4. Zatim u vrećici pomiješamo krušne mrvice, sir, te češnjak u prahu i sušeni origano po ukusu. Štapiće tikvica stavite u vrećicu i istresite tako da su premazani.
  5. Štapiće stavljati u tepsiju obloženu papirom za pečenje i pečemo oko 20 minuta ili dok tek ne počne smeđivati. Zatim ih izvadimo iz pećnice i rezervišemo.
  6. posljednji Pripremamo losos na žaru.
  7. Sad kad imamo sve sastojke spremne Montiramo ploču. Da bismo to učinili, na svaki tanjur stavimo dvije kriške limuna, a na njih krišku lososa. Pored toga su štapići tikvica i nekoliko žlica smeđe riže.
  8. Uživali smo u lososu s pečenim štapićima od tikvica i vrućom smeđom rižom.


Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji će komentirati

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.