Kremasti smoothie od banane od jabuke

Dunia Santiago

2 minuta

Smoothie od jabuke s bananom

 

otisak

Kremasti smoothie od banane od jabuke
Vrijeme nam još uvijek omogućuje uživanje u vrlo svježim voćnim smoothiejima pa, dok mogu, uživam u njima. Kao što sam vam već rekao nekom drugom prilikom, smoothieji se čine fantastičnim načinom pijenja mlijeka i voća, posebno za najmlađe. Danas vam donosim smoothie od banane i jabuka, vrlo jednostavan, ali bogat.

Autor:
Kuhinja: Tradicionalno
Vrsta recepta: Desert
Porcije: 3

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme za kuhanje: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • 1 plátano
  • 1 Manzana
  • mlijeko
  • Šećer po ukusu

priprema
  1. Očistite bananu i jabuku, ogulite ih i narežite na komade. Dodajte ih u čašu blendera, zajedno sa šećerom po ukusu i mlijekom. Količina mlijeka je po ukusu, ako želite da smoothie bude kremast dodajte mlijeko dok gotovo ne pokrije voće, ako inače više volite više tekućine dodajte još mlijeka koliko god želite.
  2. Istucite sve nekoliko minuta i to je to.

bilješke
U vrijeme posluživanja
Stavite shake u zamrzivač na 20-30 minuta prije posluživanja da ostane svjež. Ako mu želite dati znatiželjniji dodir, kriške banane možete staviti na rub čaše.
Prijedlozi za recepte:
Ako je mlijeko preteško, zamijenite ga sokom od naranče.
Možete dodati još sastojaka poput vanilin šećera, malo cimeta, malo badema, komadić čokolade ...
Najbolje
Ako za trenutak želite popiti hladni smoothie, naviknite se na to da voće ostavljate već oguljeno i izrezano u zamrzivaču. Čim poželite smoothie, upotrijebite smrznuto voće, hladno mlijeko i to je to!
Ako ovom pripravku dodate i malo sladoleda, pretvorit ćete shake u smoothie.

Prehrambene informacije po porciji
kalorija: 124

 


Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Andrea de la Cruz dijo
    zec 13 godina

    Vrlo dobra opcija trenutno pripremam jednu

    Odgovor Andrea de la Cruz
  2.   Jose Alfredo dijo
    zec 9 godina

    Jako ukusno, volim ovu vrstu pića kad je hladno, vrlo ukusno -w-

    Odgovor Jose Alfredu