Kada ako idete na dijetu, tražite ih u svim bojama da biste mogli uživati u drugim okusima i ostalim delicijama koje nisu uvijek iste i koja je rutina loš savjetnik, pogotovo kad postoji glad.
Dakle, danas ćemo napraviti neke ruski pureći odresci. Kupit ćemo ono što je potrebno i organiziramo vrijeme kako bismo mogli bez problema izraditi recept.
Stupanj težine: lako
Vrijeme pripreme: 30 minuta
Sastojci za 4 osoba:
- 500g mljevenog purećeg mesa (5 posto masti)
- sušeni češnjak (začini)
- sal
- 1 jaje
- peršin
- ulje
Kao što vidite, sastojci nemaju o čemu pisati, možda nešto što bi vas moglo koštati da pronađete mljeveno meso, ali to nije problem, mijenjamo vrstu mesa i to je to.
U zdjelu koju smo stavili meso s jajetom, solju, češnjakom i peršinom. Sve miješamo dok ne postignemo dobru smjesu, koju možemo raditi, a da ne bude previše ljepljiva ili presuha.
Kad imamo tijesto, stavili smo tavu sa nekoliko kapi ulja i pustite da se zagrije.
Uzimamo manje-više pravilne porcije tijesta i mi ih oblikujemo. Malo ih spljoštimo kako bi bili bolji i pustimo da se kuhaju u tavi.
Ako imaju poantu koju tražimo, spremni su se povući.
Kao što ste vidjeli Ograničio sam upotrebu ulja, a meso također ima malo masti, pa ćemo uvijek dobiti malo lakši jelovnik i promijenit ćemo okus naše prehrane.
Moram ti samo poželjeti dobar tek I ne zaboravite da dijeta ne znači uvijek jesti isto.