Kad su vrućine, osvježavajući recepti poput ovog koji danas pripremamo postaju naš najbolji saveznik. Jednostavno i brzo Salata od rajčice, avokada i grožđica koju danas predlažemo idealna je kao predjelo nakon jutra na plaži ili šetnje planinama.
Tri sastojka moramo pripremiti salatu. Ključno je da su i rajčica i avokado zreli ili neće imati okus ni po čemu. Imao sam sreću da sam ga mogao pripremiti s tek zrelim plodovima; neke svježe ubrane iz vrta i 100% organske. Samo naprijed i pripremite ga.
Salata od rajčice, avokada i grožđica
Ova salata od rajčice, avokada i grožđica vrlo je osvježavajuća, idealna je za početak nakon jutra na plaži ili šetnje planinama.
Autor: Marija
Vrsta recepta: Glavno jelo
Porcije: 2
Vrijeme pripreme:
Vrijeme za kuhanje:
Ukupno vrijeme:
Sastojci
- 2 Tomate
- 1 Aguacate
- 1 šaka grožđica
- Djevičansko maslinovo ulje
- Sol pahuljica
- Svježe mljeveni crni papar
- Balsamico ocat
priprema
- Za pripremu ove salate potrebno je malo uputa. CKrenimo od toga da rajčicu dobro operemo ispod slavine, a zatim ih osušite krpom prije nego što ih narežete na kriške i stavite na pladanj ili tanjur.
- Otvaramo avokado, vadimo kost i meso nasjeckamo na kockice. Stavljamo na rajčicu.
- Uključujemo grožđice, dobro raspoređeni po salati.
- Začinite maslinovim uljem ekstra djevičanski, ocat Modena, sol pahuljica i malo svježe mljevenog crnog papra prije posluživanja.
Prehrambene informacije po porciji
kalorija: 105