Pirjani arapski hash

dinstani arapski hash

 

Danas vam donosim jednostavan recept, punog okusa, raznih vrsta kefta savršeno za pečenje i zaboravljanje na kuhinju na 45 minuta. Istočno dinstani arapski hash To je as iz rukava za večeru s prijateljima bez robovanja između peći, kao i sigurna oklada da zadovoljite želudac svojih gostiju.

Također, ako ste u punom jeku «idem na dijetu jer izlozi Zara Označavaju da je ljeto stiglo », danas imate sreće, ovo je okrugli tanjur koji će vas zadovoljiti niskim unosom kalorija (ali s glavom ... MORATE JESTI!)

 

Pirjani arapski hash

Autor:
Kuhinja: Tradicionalno
Vrsta recepta: Carnes
Porcije: 4

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme za kuhanje: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • 1 crvena paprika
  • 1 zelena paprika
  • 3 velike rajčice
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 1 mala glava luka, sitno nasjeckana
  • 350 grama mljevene govedine (ili janjetine ako volite jake emocije)
  • 2 češnja češnjaka, mljevena
  • 3 cm đumbira
  • 1 žlica pinjola
  • 1 žličica paprike
  • 1 žlica mljevenog kima
  • 1 žličica harisse
  • 2 grančice korijandera
  • 1 limuna
  • Jaje
  • Sal

priprema
  1. Pećnicu prethodno zagrijavamo na 180º
  2. Luk i češnjak narežite vrlo fino i rezervirajte.
  3. U zdjeli pomiješajte govedinu (ili janjetinu), žumanjak i žlice nasjeckanih pinjola, kima, paprike, mljevenog đumbira, harisse prstohvat soli i papra i dobro promiješajte (rukama bolje)
  4. Kapljicom maslinovog ulja i uz pomoć komadića konusnog papira namažemo stakleno-glinenu posudu za pećnicu i distribuiramo meso dok cijela površina ne pokrije.
  5. Papriku operemo i narežemo na debele trake i položimo na meso.
  6. Operite i narežite rajčicu na dva prsta debela kriška i stavite na meso.
  7. Iscijedite sok limuna preko sastojaka i stavite peći na 45 minuta (dodati ćemo malo više maslinovog ulja ako imamo nešto suše od očekivanog).

Prehrambene informacije po porciji
kalorija: 350

 


Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji će komentirati

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.