Da bi svi dijabetičari uživali u ukusnom slatkom desertu, danas predlažem da napravim palačinke punjene laganim džemom, čineći zdravu i uravnoteženu hranu koja će se uvrstiti u specifičnu dnevnu prehranu.
Sastojci:
1 šalica obranog mlijeka
3 jaja
10 žlica samoniklog brašna
lagani džem, potrebna količina
priprema:
Sve sastojke tijesta stavite u čašu blendera i pomiješajte. Zatim tjesteninu spremite u hladnjak na 20 minuta. Nakon tog vremena napravite palačinke na uobičajeni način i dobit ćete 8 do 10 porcija.
Palačinku posložite na tanjur, a u središte stavite žlicu lagane marmelade, okusa po vašem izboru.