Napravit ćemo jednostavan recept za ukusni slatki desert s jabukama i jogurtom tako da hladni okusi na kraju ručka ili večere budu sastavljeni od prirodne i zdrave hrane za organizam.
Sastojci:
3 jabuke
2 žlice meda
1 lonac običnog jogurta (bez okusa)
2 žlice grožđica
mljeveni cimet, posipati, okusiti
priprema:
Zagrijte med u loncu, a zatim ga pomiješajte s loncem s jogurtom i tucite nekoliko trenutaka te dodajte grožđice i promiješajte sastojke.
Zatim ogulite jabuke i naribajte ih ribežem te ih dodajte prethodnom pripravku, miješajući žlicom sve sastojke. Na kraju, ohladite desert u hladnjaku nekoliko sati i porcije poslužite u malim posudama posutim s malo cimeta u prahu.
Recepti su izvrsni !!!! Možete li uključiti neke za dijabetičare, a neke više za hipertenzive?