Brokula s pečenim krumpirom

Brokula s pečenim krumpirom

Kod kuće često koristimo ovu kombinaciju brokule i pečenog krumpira prate ribu i meso. Ponekad ga čak poslužujemo i kao jedno jelo u vrijeme večere, jer je, s prethodno polukuhanim sastojcima, vrlo jednostavno i brzo pripremiti se.

Ploča nema misterija. Radi se o kombiniranju oba sastojka i začinite je kako nam se najviše sviđa. U mom slučaju odlučila sam se za jednostavnu mješavinu soli, papra, češnjaka u prahu, maslinovog ulja i mrvica, ali možete koristiti kombinaciju koja vam se najviše sviđa. Paprika ili curry također se čine kao dobra opcija.

Što skuhajte krumpir A blaniranje brokule prije vremena ubrzava proces. U mom slučaju to je zadatak kojem se posvetim nedjeljom. Taj sam dan kuhala neke mahunarke i krumpir i blanširala povrće poput brokule ili cvjetače. Sastojci koji, ako provedem dovoljno vremena tijekom tjedna, riješe mi nekoliko obroka. Usudite li se to pripremiti?

Recept

Brokula s pečenim krumpirom
Brokula s pečenim krumpirom idealna je pratnja uz ribu i meso. Ali izvrsna je opcija i kao večera, koja daje povrću prednost.

Autor:
Vrsta recepta: povrće
Porcije: 2

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme za kuhanje: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • 12 malih krumpira kuhano
  • 1 brokula
  • Češnjak češnjaka 2
  • Sal
  • Crni papar
  • Češnjak u prahu
  • Ekstra djevičansko maslinovo ulje
  • 1 žlica mrvica

priprema
  1. U loncu zakuhamo vodu i skuhajmo brokulu u cvjetićima 3 minute. Još nešto ako vam je draže vrlo nježno.
  2. U međuvremenu ogulimo krumpir i smještamo u izvor pećnica sigurno. Zatim ih lagano gnječimo u sredini vilicom.
  3. Dobro ocijeđenu brokulu dodajte u izvor i u oguljeni češanj češnjaka malo spljošten.
  4. Sezona, posuti češnjak u prahu i podlijte ekstra djevičanskim maslinovim uljem. Napokon distribuiramo a žlica prezle preko svih sastojaka.
  5. Pečemo na 220ºC (prethodno zagrijana pećnica) 15 minuta.
  6. Nakon vremena izvadimo i poslužimo.

 


Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.