Zeleni grah s rajčicom

Zeleni grah s rajčicom

Postoji mnogo načina za kuhanje graha i to je to. nesumnjivo jedan od najpopularnijih. The Zeleni grah s rajčicom Oni su klasik naše gastronomije, vrlo zdravo jelo koje ne može nedostajati našoj kuharici. Postoji mnogo verzija istog recepta i danas pripremamo jednu od njih.

Postoji toliko načina za pripremu mahuna s rajčicom koliko ima kuća ili obitelji. Većina nas koristi iste osnovne sastojke, ali različito se igramo s količinama ili začinima. Potičem vas da isprobate ovu verziju, jednostavno, brzo i vrlo utješno.

Zeleni grah s rajčicom
Zeleni grah s rajčicom klasik je naše gastronomije. Jednostavno i zdravo jelo za cijelu obitelj.

Autor:
Vrsta recepta: Glavni
Porcije: 4

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme za kuhanje: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • 460g. mahune, očistite i narežite na komade
  • 1 srednji luk, nasjeckan
  • 2 češnja češnjaka, mljevena
  • 1 šalica rajčice, oguljene i narezane na kockice
  • 3 žlice maslinovog ulja
  • 1 žličica soli
  • ½ žličica šećera,
  • ½ žličica mljevenog crnog papra
  • ½ šalica vode
  • 1 žlica maslinovog ulja, po želji

priprema
  1. Stavili smo grahzeleni as u tepsiji. Dodajte luk, češnjak i nasjeckanu rajčicu. Prelijte s 3 žlice maslinovog ulja i dodajte sol, šećer, crni papar i vodu.
  2. Kuhajte na umjerenoj vatri nisko 30 minuta ili dok grah ne omekša.
  3. Poslužujemo uz kapljicu maslinovog ulja.

Prehrambene informacije po porciji
kalorija: 145

 


Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji će komentirati

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.