Za večeru fileti oslića s graškom i mrkvom

Za večeru fileti oslića s graškom i mrkvom

Tražite li brz i zdrav recept za obiteljske večere? Fileti oslića s graškom i mrkvom koje danas predlažem odlična su alternativa. Za pripremu večere neće vam trebati više od 15 minuta, vrijeme koje možete dodatno skratiti posegnete li za hranom iz konzerve.

Uzmi nešto fileti oslića u zamrzivaču je veliki resurs. Ujutro ih izvadite, ostavite u hladnjaku i navečer su spremni za prženje ili roštilj. A na tanjuru se mogu kombinirati na tisuću različitih načina, a grašak i mrkva samo su jedan od njih.

Grašak i mrkvu možete skuhati u par minuta ali i kupiti već kuhana konzervirana. I ne, nije potrebno koristiti baby mrkvu za ovo, možete oblikovati dvije ili tri mrkve i dobiti isti rezultat. A posjekotine? Rezovi se mogu koristiti za pripremite pire uz ostalo povrće i malo krumpira.

Recept

Za večeru fileti oslića s graškom i mrkvom
Fileti oslića s graškom i mrkvom odličan su prijedlog za zdravu, laganu i brzu večeru.

Autor:
Vrsta recepta: riba
Porcije: 3

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme za kuhanje: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • 6 smrznutih fileta oslića (odmrznutih)
  • 1 mali bijeli luk
  • 1 šalica graška
  • Mrkva 3
  • Sal
  • Crni papar
  • Maslinovo ulje
  • Nekoliko kriški limuna

priprema
  1. Ogulimo mrkvu, narežite ih na komade i stavite kuhati u lonac s dosta vode. Kad su skoro kuhani dodajte grašak i kuhajte još pet minuta.
  2. U međuvremenu, u tavi, pirjajte luk, u koje cemo dodati kuhani grasak i mrkvu kada budu gotovi sve zajedno pirjati par minuta.
  3. Vrijeme koje iskorištavamo ispeći odreske na roštilju od oslića.
  4. Na kraju sve sastojke poslužimo u zdjelici s kriškama limuna.
  5. Uživali smo u filetima oslića s graškom i mrkvom.


Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji će komentirati

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.