Današnji prijedlog je napraviti osvježavajući smoothie od šljiva kako biste u njemu mogli uživati u bilo koje doba dana ili ga pili kao desert na kraju ručka ili večere.
Sastojci:
1 šalica jogurta s okusom šljive
1 šalica obranog mlijeka
1 šalica svježih šljiva, narezanih na komade
tekuće sladilo, po ukusu
1/2 žličice esencije vanilije
kockice leda, po ukusu
priprema:
Stavite sve sastojke u čašu blendera. Zatim ih miješajte dok ne dobijete kremasti pripravak konzistencije.
Nakon što smoothie pripremite, poslužite ga vrlo hladnog u visokim čašama, a ako želite, možete ga popratiti s komadićima svježeg sezonskog voća.