Arapska salata od mrkve
Kad pomislimo na a salata Lechuguitas nam uvijek padnu na pamet, ali zapravo imamo na raspolaganju velik izbor. Ovaj koji vam danas donosim je salata od mrkve, vrlo jednostavno za napraviti i malo se razlikuje od onoga što obično jedemo u salatama.
Stupanj teškoće: lako
Vrijeme pripreme: 10-15 min
Sastojci za 2 osoba:
- 4 mrkve (malo veliko)
- 2 žlice maslinovo ulje
- 2 zuba od to
- 1 žličica kim napudran
- Pola žličice papar
- peršin
- Sal
Obrada:
Operite mrkveOgulite ih i izrežite kako želite, ovaj put sam ih odlučio izrezati na tanke štapiće, ali mogu se narezati ili narezati na kockice. Kad izrežete svu mrkvu, stavite je kuhati u malo vode.
S druge strane stavite lonac s maslinovim uljem, nasjeckajte češnjak i peršin što manje možete i kad je ulje vruće dodajte ih u lonac. Pustite da se kuha na vrlo laganoj vatri uz miješanje da ne zagori.
Ako je mrkva već nježna, ocijedite je i dodajte u lonac zajedno s paprom, kimom i soli. Sve dobro promiješajte i ostavite na vatri još minutu da mrkva poprimi okus.
Nakon tog vremena već imate svoj arapska salata od mrkve popis.
U vrijeme posluživanja ...
Ovisno o sezoni, salata se poslužuje topla ili hladna.
Prijedlozi za recepte:
- Obično nosi i sok od pola limuna, ali nisam ga imao i zato ga nisam stavio.
- Nekima je vrlo popularan kao dodatak ili ukras meso o riba, posebno se vrlo dobro kombinira s teletina.
Najbolji…
Uz malo sastojaka dobivate a salata prilično znatiželjan, drugačiji i vrlo bogat, da je s krizom koju imamo dobro za nas.
Dobar tek i sretna nedjelja!
Više informacija o receptu
Vrijeme pripreme
Vrijeme za kuhanje
Ukupno vrijeme
Kilokalorije po porciji 140
Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.
Bok Susan
Da, možete ih kuhati na pari :)
pozdravi
LAKO, NUTRITIVNO I SLASTO
Bok Penelope!
Hvala vam puno na komentaru, presretni smo što vam se svidio :)
pozdravi
To radim iako mrkvu ne volim previše s tim začinima koji moraju biti bogati. Za mene je to obrok. Za moju prehranu to djeluje. Trudim se da ne jedem puno mesa.
Pozdrav Ana,
Ni ja mrkvu ne volim puno, ali kao što kažete, uz začine je ukusna. Ipak to uzimam kao stranu ili nešto slično, ne bih mogao sam pojesti cijeli taj tanjur mrkve hahaha. Drago mi je da to odgovara vašoj prehrani ^ _ ^
Pozdrav i puno hvala što ste nas pročitali!
Na kraju sam napravio ovu salatu i bila je ukusna. Ali ono što ne mogu dobiti je tajine, čak sam je i naručio od lončara i kaže da joj nije prikladno napraviti je. Možda postoji u Buenos Airesu, ali Ne mogu putovati samo zbog toga. Nema ni hladne puretine, možete li je zamijeniti piletinom za ražnjiće?