Marmitako Bonito

marmitako

Marmitako je a recept vrlo jednostavna, cjelovita i ukusna baskijska. Možemo je napraviti s palamidom ili s tunom, a ovaj put vam predstavljam napravljenu sa svježom palamidom. Krenimo s receptom!

Razina teškoće: Lako

Vrijeme pripreme: 30 minuta

Sastojci:

  • Svježa tuna ili palamida
  • 1 cebolla
  • 1 poriluk
  • Mrkva 2
  • 1 zelena paprika
  • 2 crvene paprike
  • 1 čili
  • 2l. riblje ili povrtne juhe
  • Maslinovo ulje
  • Sal
  • Pimienta

Obrada:

Ribu čistimo kožu i kosti te narežemo na kockice. Pirjajte povrće i kad se pošira krumpir stavimo na kriške i juhu, ostavimo 15 minuta. Nakon ovog vremena dodamo ribu, što je gotovo za samo 5 minuta.

Jednostavan, jeftin i bogat recept tamo gdje postoje.

Više informacija - Jeftina riblja juha


Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.