Tražite jednostavan i brz desert koji možete predstaviti pojedinačno? Ovi čaše jogurta, banane, jabuke i meda izvrsna su alternativa. Njegovi su sastojci jednostavni; Usuđujem se reći da ćete ih trenutno imati barem 90% kod kuće, a njihova priprema je vrlo jednostavna.
Treba vam deset minuta za pripremu ove slastice. Nije važno postoje li dva ili četiri koja morate obaviti, vrijeme se neće previše razlikovati. Jednostavno morate nasjeckati i pomiješati različite sastojke kako biste stvorili lagan i zdrav desert u kojem možete uživati u bilo koje doba godine.
Možemo li na posao? Odabrali smo tradicionalne jogurte, ali vi možete zamijenite ih biljnim jogurtima ako želite postići veganski desert. I to nije jedina promjena koju možete napraviti. Ljeti slobodno zamijenite jabukom drugu vrstu voća poput kruške ili breskve. Volite li ovu vrstu deserta? Isprobajte ove iz krema od vanilije i bundeva.
Recept
- 1 obični nezaslađeni jogurt
- 1 jogurt s muslijem ili žitaricama
- 2 žlica maslaca, rastopljeno
- 1 plátano
- 2 male jabuke
- 1 žlica meda + dodatak za ukrašavanje
- cimet
- Miješamo u posudi jogurte s maslacem uz pomoć žlice i rezervirajte.
- Dalje gulimo jabuku, izrežemo ga na male kockice i mi ih pomiješamo u drugoj posudi s medom.
- Izrezali smo bananu a na dno svake čaše stavimo tri ili četiri kriške.
- tada distribuiramo smjesu jogurta između dvije čaše.
- O tome stavljamo jabuku nasjeckana medom
- I da završim ukrasite kriškama banane, prskanje meda i cimeta.
- Stavke za jogurt, bananu, jabuku i med stavimo u hladnjak na 10 minuta i poslužimo.