Vražji špageti, začinjena i ukusna tjestenina

Tjestenina može biti vrlo nježno jelo, ali je vrlo svestrana hrana budući da prihvaća bilo koju vrstu umaka i / ili drugu hranu. Možete napraviti zdrava ili izdašna jela koja će se zasititi.

Također, tjestenina je izvrsna unos proteina i ugljikohidrata za naše tijelo. Na taj ćemo način pružiti potrebnu energiju za održavanje dana s entuzijazmom, snagom i hrabrošću.

Sastojci

• 300 g špageta.
• 2 češnja češnjaka.
• 1 vrh kajenskog papra.
• Maslinovo ulje
• Voda.
• Sol

priprema

Prije svega, morat ćemo skuhajte špagete. Da bismo to učinili, stavit ćemo veliku lonac s puno vode i prokuhati. Kad mjehurići počnu, dodavat ćemo sol i špagete te ćemo kuhati oko 8 minuta. Tada ćemo ih ocijediti.

Dok se špageti kuhaju, mi ćemo ići laminiranje češnjaka i rezanje čilija kajenski u vidljivim dijelovima, jer se ne smije jesti.

Ovi, pržit ćemo na tavi s dosta vrućeg ulja. Kad češnjak pozlati, špageti će biti spremni, pa ćemo ih ocijediti i dodati izravno, pirjat ćemo nekoliko minuta i to je to! Uživajte u brzim i vrlo začinjenim špagetama vragu.

Više informacija - Špageti s piletinom i prirodnom rajčicom, zdrav recept

Više informacija o receptu