Mov nrog squid thiab peas

Mov nrog squid thiab peas

Tom tsev peb muaj tus cwj pwm npaj nplej rau hnub soPuas yog ib yam li ntawd nyob hauv koj tsev thiab? Peb tseem npaj ob qho kev faib ua feem ntau raws li ib txwm muaj ua rau noj su rau hnub Monday lossis Tuesday daws. Yog li peb tau ua nrog cov txhuv no nrog squid thiab peas txawm nyob hauv qhov xwm txheej tshwj xeeb.

Npaj cov txhuv no tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi. Koj tsuas yog yuav tsum tau muaj me ntsis dos, qee qhov khov squid thiab ib co taum mog. Yog tias koj muaj cov nqaij ntses, cov mov yuav tau qab; tab sis yog tias tsis yog, koj tuaj yeem ib txwm muaj peev xwm txhawm rau zom cov ntsiav tshuaj kua rau hauv dej.

Nyob tom tsev peb xav kom cov nplej zoo li me ntsis kua zaub, yog vim li cas peb ntxiv me ntsis dej ntau dua li ib txwm. Txoj kev no Kuv zam tsis txhob saib kom zoo thaum kuv ua nws. Tab sis yog tias koj xav ua tiav lub looser nplej, tsuas yog txo cov dej kom tsawg li ob thiab ib nrab khob ib khob mov. Peb puas yuav tau mus ua haujlwm?

Daim ntawv qhia

Mov nrog squid thiab peas
Author:
Daim ntawv qhia hom: Main
Cov kev pab: 4
Lub Sijhawm Npaj: 
Lub sijhawm ua noj: 
Lub sijhawm tag nrho: 
Cov khoom xyaw
  • 3 dia roj txiv roj
  • 1 dos liab, tsuav
  • 1 ntsuab Italian tswb txob, txhoov
  • Bell liab tswb kua txob, txhoov
  • Ntsev thiab kua txob
  • 400 g. squid, txhoov
  • Paste teaspoon muab tshuaj txhuam lws suav
  • 1 khob mov
  • 1 pinch ntawm xim rau paellas
  • 3 khob dej kub ntses
  • Peas khob taum pauv
Npaj
  1. Peb kom sov cov roj hauv lub saucepan thiab sauté lub dos 5 minutos.
  2. Tom qab ntxiv cov kua txob, lub caij thiab kib kom txog thaum tag nrho cov zaub ntsuab tau ua tiav.
  3. Ces ntxiv squid thiab sauté kom txog thaum lawv hloov xim.
  4. Ntxiv cov lws suav, mov thiab zaub mov rau xim thiab sib tov kom zoo.
  5. Tom qab ntawd, ntxiv cov zaub kua zaub rhaub thiab noj cov nplej dhau ntawm nruab nrab-kub kub nrog lub hau rau li 6 feeb.
  6. Tom qab, peb txo qis kub thiab ua noj lwm 8 feeb thaum simmering tsis muaj lub hau. Peb mam li ntxiv taum thiab ua noj ntxiv minutes feeb ntxiv.
  7. Peb tua qhov hluav taws kub thiab cia cov mov nplej so 5 feeb, npog nws nrog daim ntaub huv.
  8. Peb pab cov mov nrog squid thiab peas kub.

 


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  1.   Fernando Bandín Mosteyrín said

    Ua tsaug ntau ntau rau hauv daim ntawv qhia super no. Nws yog tseeb heev yooj yim, tab sis qhov zoo tshaj plaws tau tshwm sim: qab.
    Kuv tus poj niam pom tias nws yog tus muaj nplua nuj tshaj mov nws twb tsis tau noj. 👏👏👏👏👏👏