Lentils nrog cov qos yaj ywm

Montse Morote

1 Saib

Peb yuav npaj qee yam lentils nrog qos yaj ywm nplua nuj stew, yooj yim thiab yooj yim los npajCov. Ib cov tais diav ua tiav uas paub tseeb tias yuav ua rau txhua tus. Ib lub tais zaub mov yog tias koj xav npaj lawv sai dua koj tuaj yeem yuav cov lentils uas ua siav, kib zaub, muab lub lentils, cov qos yaj ywm, npog nrog dej thiab tawm mus kom txog thaum cov qos yaj ywm ua noj thiab npaj tau, tab sis yog tias koj muaj sijhawm nws zoo dua kom ua noj lawv koj tus kheej.

Cov zaub mov no ntawm cov txiv kab ntxwv nrog cov qos yaj ywm kuj muaj zaub thiab tsis muaj rog, lub teeb thiab zoo noj zaub mov rau tag nrho tsev neeg. Koj tuaj yeem npaj lawv los ntawm ib hnub rau hnub tom ntej uas yuav zoo dua.

Tsev

Lentils nrog cov qos yaj ywm

Author:
Daim ntawv qhia hom: Ua ntej
Cov kev pab: 4

Lub Sijhawm Npaj: 
Lub sijhawm ua noj: 
Lub sijhawm tag nrho: 

Cov khoom xyaw
  • 300 gr. lentils
  • Pepper Cov kua txob ntsuab
  • 1 cebolla
  • 2 zanahorias
  • 2 ajos
  • 1 tablespoon ntawm paprika qab zib
  • 1 Bay nplooj ntoos
  • 2 qos yaj ywm
  • Sal

Npaj
  1. Peb tsuav zaub, nws tuaj yeem hlais txhua yam lossis nws tuaj yeem tso rau hauv cov ntawv loj. Peb ntxuav cov zaub, ntxuav lawv hauv qab tus kais.
  2. Peb muab txhua yam nyoos tso rau hauv lub lauj kaub, peb tseem yuav ntxiv cov paprika, peb tseg cov qos yaj ywm.
  3. Peb npog txhua yam nrog dej txias thiab muab tso rau qhov siab kub kom txog thaum nws pib npau npau.
  4. Thaum nws pib rwj, txo cov roj kub, cia nws ua mov noj thiab ua kom chup-chup. Peb yuav cia nws ua noj.
  5. Thaum lub lentils tab tom ua noj peb npaj cov qos yaj ywm, tev thiab txiav lawv mus ua tej daim thiab tso lawv rau hauv dej kom txog thaum txog sijhawm muab cov noob txhauv rau lawv ua.
  6. Ib nrab los ntawm kev ua noj lub lentils li 20 feeb peb yuav ntxiv cov qos yaj ywm thiab ntsev, peb yuav cia txhua yam ua noj kom txog thaum lawv npaj txhij.
  7. Thaum peb pom tias lawv yuav luag nyob ze, peb saj lawv nrog ntsev thiab muab lawv tso rau qhov peb nyiam.
  8. Thiab lawv yuav npaj kom tau noj !!!
  9. Tej yam yooj yim thiab zoo tais

 


Cov ntsiab lus ntawm tsab xov xwm ua raws li peb cov ntsiab cai ntawm kev tswj hwm kev ncaj nceesCov. Tshaj tawm ib qho yuam kev nyem no.

Tus hais tawm, tawm ntawm koj li

Tso koj saib

Koj email chaw nyob yuav tsis tsum luam tawm. Yuav tsum tau teb cov cim nrog *

*

*

  1. Lub luag haujlwm rau cov ntaub ntawv: Miguel Ángel Gatón
  2. Lub hom phiaj ntawm cov ntaub ntawv: Tswj SPAM, kev tswj xyuas tawm tswv yim.
  3. Sau raws cai: Koj kev tso cai
  4. Kev sib txuas lus ntawm cov ntaub ntawv: Cov ntaub ntawv yuav tsis raug xa mus rau lwm tus neeg thib peb tsuas yog los ntawm kev txiav txim siab raug cai.
  5. Cov ntaub ntawv khaws cia: Cov Ntaub Ntawv khaws tseg los ntawm Occentus Networks (EU)
  6. Txoj Cai: Txhua lub sijhawm koj tuaj yeem txwv, rov qab thiab tshem tawm koj cov ntaub ntawv.

  1.   Lub teb chaws Yelemees said
    ua rau 2 xyoo

    Kuv nyiam!

    Teb rau Germán