Hake mij

lub noodles Lawv yog ib qho ntawm kuv nyiam tais diav thiab tsis tsuas yog vim tias lawv muaj cov mij tuab, tab sis vim nws siv sijhawm me ntsis los ua. Ua xws li daim ntawv qhia yooj yooj yim thiab nrawm lawv yog qhov zoo rau thaum twg tsis muaj sijhawm ntau los ua nojYog li tau txais xaum thiab ntawv.

Ntxiv rau, nws yog daim ntawv qhia zoo rau cov me Txij li los ntawm kev sim me ntsis ntses nyob nruab nrab ntawm cov mij lawv yuav nyiam lawv thiab lawv yuav tsis tso teeb meem thaum noj su.

Cov khoom xyaw

• 1 dos thiab ib nrab hnub.
• 1 lub kua txob ntsuab loj loj.
• 2 txiv lws suav liab
• 3 qej cooj.
• 3 khov hake fillets.
• 400 g tuab noodles.
• Txiv roj roj
• Ntses ntses los yog dej.
• Ntsev.
• Zaub txhwb qaib.
• Thyme.

Npaj

Ua ntej tshaj plaws, peb yuav tsum muaj defrost lub hake khov. Yog tias nws yog qhov tshiab, zoo dua, txawm hais tias yog muaj kev maj nrawm qhov no yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Koj yuav tau saib xyuas kom zoo tias tsis muaj pos.

Peb yuav pib nrog a kib qij, dos, kua txob thiab lws suav. Txhua qhov ua tau zoo, peb yuav muab tso rau hauv lub lauj kaub dhau ntawm qhov kub nruab nrab thiab peb yuav poach nws me ntsis los ntawm, nplawm txhua ob peb feeb kom nws kub. Peb yuav zuaj qhov no thiab muab nws rov qab rau hauv tib lub lauj kaub.

Tom qab ntawd, peb yuav muab qhov ntses broth, ntsev, thyme thiab zaub txhwb qaib thiab peb mam li cia cov flavors khi. Ib qho ntxiv, peb yuav txiav tus hake mus rau hauv nruab nrab qhov cub thiab peb yuav muab nws tso rau hauv lub lauj kaub kom lawv ci rau hauv tib hom.

Thaum peb pom tias ntses tsuas yog 5-10 feeb xwb, peb yuav ntxiv cov mij thiab ib khob dej. Peb yuav npaj qee leej noj 10 feeb kom txog thaum noodles tau kev sib tw thiab cov dej haus tau siv me ntsis.

Xav paub ntxiv txog daim ntawv qhia

Npaj lub sijhawm 20 feeb

Lub sijhawm ua noj 20 feeb

Tag nrho lub sijhawm 40 feeb

Kilocalories ib pab 278