Cov Nyiaj Sawv Dib

lub dib liab

Nrog cov hnub kub kub no uas peb muaj nyob hauv qee thaj chaw, nws yog qhov tseem ceeb heev uas koj ib txwm noj zaub mov qab thiab tshwj xeeb tshaj yog muaj dej ntau, kom tsis tau lub cev qhuav dejOb tus neeg laus thiab menyuam yaus, yog li nws kuj yog qhov zoo uas koj paub cov txiaj ntsig thiab cov khoom ntawm dib liab, cov txiv hmab txiv ntoo qab uas muaj kua ntau.

Ib yam li ntawd, nws yuav tsum raug sau tseg tias txiv ntoo rau txhua tus neeg tsis paub nws yog tsob ntoo uas los ntawm tsev neeg curcubitáceas, thiab los ntawm teb chaws Africa, suav hais tias yog cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj feem ntau cov dej, uas yog vim li cas nws thiaj li muaj txiaj ntsig ntau thiab ntau dua nyob rau hauv cov hnub kub no.

Yog li ntawd, tseem tuaj yeem tawm tswv yim tias cov pob ntseg ntawv a qab zib saj ua tsaug rau nws cov grainy thiab refreshing pulp, ntawm qhov khaus lossis sib dua xim liab, nyob ntawm nws ntau yam. Cov muaj pes tsawg leeg ntawm lub dib liab yog heev noj haus, txij li nws muaj ntau ntawm fructose thiab cov muaj calorie ntau tsawg, yog li rau cov neeg noj zaub mov hauv plab nws yog ib qho ntawm cov txiv ntoo uas raug tso cai.

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Ntawm qhov tod tes, hais tias qhov no txiv hmab txiv ntoo zoo heev yog antioxidant, vim tias nws muaj cov ntxhia ntxaum pabcuam uas pab ua kom cov ntshav thiab cov nqaij mos kom lub cev zoo rau ntev dua. Nws kuj tseem paub tias txiv hmab txiv ntoo pab txiav txim siab rau hauv txoj kev lactation, yog li yog koj cev xeeb tub nws yuav zoo rau koj coj nws

Tsis tas li, koj yuav tsum paub tias Cheebtsam ntawm lub lub dib liab pab cem quav, vim nws muaj cov fibers, txhim kho txoj kev hla ntawm txoj hnyuv, ua kuj yog cov diuretic, pab tshem tawm cov kev ua kom tsis haum ntawm lub cev, zoo tagnrho rau cov neeg muaj teeb meem kub siab. Coj lub kev ua npaws Cov kua txiv cev me me kuj tseem yuav pab txiav txim siab txo qee ob peb feem kaum, vim nws cov zaub mov muaj kuab lom.

Yog li pib los qhia hauv koj cov khoom noj kom yuag me ntsis txiv ntoo, txawm yog tom qab noj mov los yog tav su, hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo los yog ua tej daim, vim koj lub cev yuav ua tsaug.


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