Zaub pob zaub xam lav

Coleslaw, tseem hu ua Asmeskas zaub xam lavCov. Qhov no zaub xam lav muaj finely tws dawb cabbage thiab carrots.

Cov khoom lav yog ib qho zoo pib los yog sabLawv tuaj yeem ua cov khaub noom dua lossis ntau dua thiab peb kuj tseem tuaj yeem npaj lawv ua ib lub tais, ntxiv cov protein rau nws. Lawv yog qhov kev xaiv zoo rau noj hmo.

Qhov coleslaw no zoo tagnrho rau pib noj mov, nws yog qhov zoo heev, cov ntses nws muaj yog mayonnaise uas sib xyaw zoo nrog zaub qhwv. Cov zaub nyoos no zoo rau hnub so.

Zaub pob zaub xam lav
Author:
Daim ntawv qhia hom: Zaub nyoos
Cov kev pab: 4
Lub Sijhawm Npaj: 
Lub sijhawm ua noj: 
Lub sijhawm tag nrho: 
Cov khoom xyaw
  • 1 zaub qhwv dawb
  • 2 zanahorias
  • 1 cebolla
  • Teem chia noob
  • 1 cream yog unsweetened yogurt
  • 100 gr. mayonnaise
  • Cov kua txiv ntawm ½ txiv qaub
  • Sal
  • Kua txob
Npaj
  1. Txhawm rau npaj lub coleslaw, peb yuav xub ntxuav cov zaub, zaub qhwv thiab zaub ntug hauv paus.
  2. Peb yuav muaj cov zaub qhwv hauv ib lub tais txiav rau hauv cov lej uas tau npog nrog dej thiab 2-3 dia kua qaub, peb yuav tso nws nyob li 30 feeb.
  3. Peb yaug lub zaub qhwv zoo thiab txiav nws mus rau hauv nyias ib daim hlab. Peb muab nws tso rau hauv lub tais liab.
  4. Peb tev lub zaub ntug hauv paus thiab ris nws los yog muab txiav ua tej daim. Peb ntxiv rau hauv lub tais.
  5. Tev lub dos thiab txiav mus rau hauv ib daim hlab, ntxiv rau lub tais. Peb sib tov txhua yam zoo.
  6. Peb npaj cov ntses.
  7. Nyob rau hauv ib lub tais peb ntxiv cov mayonnaise, kua txiv ntawm ½ txiv qaub, peb ntxiv cov creamy yogurt (peb tuaj yeem ntxiv ib nrab), cov txiv ntseej chia noob (yeem), ntsev me me thiab kua txob. Peb sib tov txhua yam kom txog thaum peb muaj kua ntses nrog cov ntawv ci.
  8. Peb ntxiv cov ntses rau hauv lub tais uas peb muaj zaub, peb sib xyaw zoo heev kom tag nrho cov khoom xyaw ua ke.
  9. Peb npog lub tais nrog cov ntaub qhwv yas thiab cia nws so hauv lub tub yees rau ib lossis ob teev lossis kom txog thaum noj su.

 


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