Hipertensos: pizza de atún y cebolla

Prepararemos para todos los hipertensos una receta sencilla de pizza de atún y cebolla, para que degusten sin privasiones como comida rápida en el fin de semana, siendo una preparación ideal y saludable.

Ingredientes:

1 disco de masa para pizza sin sal
1 lata de atún al natural
2 cebollas picadas
queso mozzarella sin sal, cantidad necesaria
pimienta molida, una pizca
orégano, a gusto

Preparación:

Distribuye un poco de salsa natural de tomates en el disco de masa y colócala en horno moderado durante 10 minutos. Luego, agrégale trocitos de queso mozzarella hasta que se derritan.

A continuación, escurre la lata de atún y mézclalo con las cebollas picadas bien finitas. Condimenta con una pizca de pimienta molida, orégano a gusto y acomoda esta preparación sobre la mozzarella. Hornea durante 15 minutos aproximadamente. Retira y sirve las porciones.


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