Prepararemos para todos los hipertensos una receta sencilla de pizza de atĂșn y cebolla, para que degusten sin privasiones como comida rĂĄpida en el fin de semana, siendo una preparaciĂłn ideal y saludable.
Ingredientes:
1 disco de masa para pizza sin sal
1 lata de atĂșn al natural
2 cebollas picadas
queso mozzarella sin sal, cantidad necesaria
pimienta molida, una pizca
orégano, a gusto
PreparaciĂłn:
Distribuye un poco de salsa natural de tomates en el disco de masa y colócala en horno moderado durante 10 minutos. Luego, agrégale trocitos de queso mozzarella hasta que se derritan.
A continuaciĂłn, escurre la lata de atĂșn y mĂ©zclalo con las cebollas picadas bien finitas. Condimenta con una pizca de pimienta molida, orĂ©gano a gusto y acomoda esta preparaciĂłn sobre la mozzarella. Hornea durante 15 minutos aproximadamente. Retira y sirve las porciones.