क्या आपको याद है? माइक्रोवेव गाजर हाल ही में हमने आपको तैयारी करना क्या सिखाया? आज हम इसे फिर से तैयार करने के लिए उपयोग करेंगे प्रकाश और ताज़ा स्टार्टर: माइक्रोवेव गाजर के साथ कलियां। एक साधारण डिश जिसमें हम अपनी क्लासिक गाजर को एक और ट्विस्ट देंगे।
साल के इस समय में सलाद एकदम सही शुरुआत हो जाती है। जब गर्मी आती है, तो कुछ कलियों की ताजगी और कुछ हरी पत्तियों के संयोजन में कुछ भी नहीं होता है। फलों और सब्जियों खाना शुरू करने के लिए। इस मामले में, सामग्री की सूची सरल नहीं हो सकती है: कलियां, गाजर, टमाटर, चिव्स और किशमिश।
बस आठ मिनट से अधिक समय लगेगा माइक्रोवेव में गाजर तैयार करें. बाकी सामग्री और ड्रेसिंग तैयार करने के लिए आप जिन मिनटों का लाभ उठा सकते हैं, जैसा कि मैंने किया है। वह चुनें जिसे आप सबसे ज्यादा पसंद करते हैं; मैंने अभी-अभी नमक, काली मिर्च और अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल मिलाया है। क्या आप इसे तैयार करने की हिम्मत करते हैं?
नुस्खा
- 2 बड़ी गाजर
- १ कली
- 1 पका हुआ टमाटर
- ½ chives
- मुट्ठी भर किशमिश
- मक्खन के 1 घुंडी
- अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- नमक
- काली मिर्च
- हम गाजर छीलते हैं और उन्हें लंबाई और चौड़ाई दोनों में आधा काटते हैं। बाद में हम प्रत्येक छड़ी को दो में विभाजित करते हैं लंबाई के अनुसार ताकि उन्हें पकाने में कम समय लगे।
- हम उन्हें एक गहरी प्लेट या टपर में रखते हैं और हम पानी डालते हैं ताकि यह प्लेट या टपर के पूरे बेस को कवर कर ले। मेरे मामले में, पानी की एक उंगली। बाद में, हम गाजर को सीज़न करते हैं और माइक्रोवेव में ले जाने के लिए कंटेनर को प्लास्टिक रैप से ढक देते हैं।
- हम अधिकतम शक्ति पर पकाते हैं 5-6 मिनट के लिए या गाजर के नरम होने तक।
- जबकि हम इसका फायदा उठाते हैं दो में कली खोलें, टमाटर को काट लें और चिव्स को काट लें। हम इन अंतिम दो को मिलाते हैं और मिश्रण को कलियों पर या जहाँ आप पसंद करते हैं, रख देते हैं।
- एक बार जब गाजर की छड़ें नरम हो जाती हैं, तो हम उन्हें खोलते हैं, उन पर मक्खन लगाते हैं और एक मिनट के लिए ग्रिल फंक्शन के साथ पकाते हैं।
- हम सलाद में जोड़ते हैं गाजर की छड़ें और किशमिश दोनों।
- खत्म करने के लिए हम नमक और काली मिर्च और जैतून के तेल के साथ पानी माइक्रोवेव में गाजर के साथ कलियाँ।